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熱檸檬汁 補充維C治感冒

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2011-2-19 21:55| 發佈者: admin| 查看: 1090| 評論: 0

   

  打嗝口臭消化不良……我們的身體時常會受到一些小毛病的困擾。近日,20位來自美國各大醫院的權威醫生在美國《預防》雜誌網站上發表文章,向讀者介紹了一些純天然的便捷方法,來快速應對這些小病。

  1、生薑止吐。

  先用熱水沖泡生薑片,過濾后把薑湯倒在小方盒裡冷凍,最後把凍好的冰塊碾碎,隨時含服。

  2、白糖治打嗝。

  打嗝由膈肌痙攣引起,一口吞下一兩勺白糖,能使興奮的神經平靜下來。

  3、大蒜水治喉嚨疼。

  把六瓣蒜搗碎,放到一杯溫水裡攪勻。每天用它漱口兩次,連續三天,可以緩解喉嚨疼痛

  4、黑巧克力止咳。

  研究發現,在治療持續的咳嗽方面,黑巧克力的可可化合物比止咳藥更有效,而且無副作用

  5、菩提花茶能退燒

  用熱水泡菩提花茶,一天喝三四杯,能刺激丘腦下部更好地調控體溫、擴張血管、促進排汗,起到退燒作用。

  6、蘆薈燙傷

  如果你不小心燙傷了自己,蘆薈汁可以幫得上忙。其抗炎作用能在燙傷的皮膚上形成一層保護膜,緩解疼痛。

  7、薄荷緩解腸脹氣

  每次吃兩粒腸溶薄荷膠囊,每日3次,能殺死引起脹氣的細菌,緩解腸道平滑肌痙攣,解除脹氣。

  8、醋或紅茶腳臭

  把醋和水以1∶2的比例調好,每晚泡腳能殺死引起異味的細菌。還可以每天用紅茶洗腳30分鐘。注意,如果腳上有傷口,不要用這種方法。

  9、熱檸檬汁治感冒

  把鮮檸檬切開,將汁擠到杯子里,熱水沖喝。在感冒前補充維生素C能縮短感冒的時間、緩解病情。

  10、檸檬加酸奶消除口臭。

  用檸檬汁漱口,再喝點無糖酸奶,能立即消除口臭,並保持12至24小時。

  11、橄欖油治口唇乾裂

  橄欖油有消炎保濕的作用,每天抹三次,能促進乾裂

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