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青少年如何預防IgA腎炎

来源:www.uuuwell.com  2016-1-17 09:10

   

  隨著人民生活水平提高保健意識的增強,加上廣大醫務工作者的不懈努力,大眾對危害身體健康的內科常見疾病高血壓糖尿病等都有了一定的認識,使這些疾病的早期預防成為現實。而腎臟疾病由於起病隱匿,癥狀輕微,青壯年多發,在日常生活中易被忽視。

  IgA腎病是影響我國青少年身體健康的常見腎臟疾病,占腎活檢確診的原發性腎小球腎炎的30%~40%。發病機制尚未完全清楚,腎活檢免疫病理特點為免疫球蛋白IgA在腎小球系膜區的顆粒樣沉積,患者以青少年居多,臨床表現主要有發作肉眼血尿鏡下血尿伴或不伴蛋白尿。既往認為IgA腎病預后良好。

  由於IgA腎病以血尿為主要臨床表現,常不伴其他臨床表現,單純血尿往往未受到青少年及家庭的足夠重視,從而不能早期發現疾病、及時診治。出現明顯的癥狀如大量蛋白尿、高血壓或水腫等才就醫,這時已提示預后不好。這也是我國IgA腎病患者腎臟長期生存率低的重要原因。大眾應重視定期尿常規的檢查,發現肉眼或鏡下血尿后要及時行進一步檢查,在腎穿確診IgA腎病之前尚需排除能引起血尿的其它疾病,如腎臟結核、血管畸形、泌尿系感染薄基底膜腎病胡桃夾現象等,這需要行尿紅細胞形態檢查、腎臟B超、多普勒血管超聲等檢查。

  那麼,青少年如何預防IgA腎炎?

  1.預防疾病:由於呼吸道消化道疾病容易引發IgA腎炎,因此要預防這些疾病的感染,做到早發現早治療

  2.免疫抗原物質:IgA腎病是一種免疫反應性疾病,那麼對於預防本病發生和反覆發作,首先應當避免抗原物質的侵入。

  3.少吃辛辣食物:青少年在吸收營養的同時,要注意飲食均衡、清淡,不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。

  4.戒煙戒酒:煙酒也是引發IgA腎炎的因素之一。

  5.注意休息:在學習、工作時,要注意休息,避免勞累過度。

  6.增強體質:適度的體育運動能夠增強體質,減少由於感冒、體質弱引起各類感染或扁桃體炎,但是進行體育運動,也要注意量的掌握,不要進行過於劇烈的運動,造成過度勞累。

  青少年是我國未來的希望,又是IgA腎病的高發人群,我們建議腎臟科醫師在青少年當中開展有關IgA腎病知識的宣傳普及工作,提高大眾對IgA腎病的認識水平,加強對IgA腎病的防治意識,達到早期診斷和早期治療,從而提高大眾的健康水平,減輕國家和個人的醫療費用和社會負擔,為我國現代化建設做出更多的貢獻。


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