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想知道最佳受孕時間嗎5種方法計算排卵期

来源:www.uuuwell.com  2016-9-1 23:10

   

  排卵期屬於女性生理周期中的重要組成部分,對於什麼時候是排卵期還需要女性朋友們多了解一下。不管是為了避孕還是備孕,都需要將自己的生理特殊性掌握好,才能做好充分的準備工作。

  女性朋友們要想知道什麼時候是排卵期,首先要清楚排卵日是哪一天。一般來說每個生理周期,女性只能排一次卵,可以說卵子是很珍貴的,要想順利受孕,就需要等到排卵期到來之後,才能XX懷孕的幾率。通常將下一次月經來潮第一天往前推算14天,便是排卵日,而在這之前推算五天,之後推算四天,加在一起就是排卵期。

  對於什麼時候是排卵期,還是需要正確認識的。在女性生理周期正常的情況下,之所以會這樣計算,是因為女性卵巢釋放卵子之後,會在輸卵管里存活一兩天,而精子達到女性生殖器后,能存活兩三天,凡是在這期間,只要精子與卵子結合了,就受精成功了。正是因為不知道具體哪一天才能受孕,因此將前後幾天一併算到排卵期里。

  5方法計算排卵期

  第1種:基礎體溫測量法

  健康人的體溫在不同時間會出現細微的變化,成年女性的體溫會隨著月經周期發生波動,特別是排卵日會出現較XX動,所以可以通過測量基礎體溫推算排卵期。具體辦法是:連續數天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫,然後進行記錄。一般來說,女性在排卵前體溫波動較小,排卵日基礎體溫會突然降低,排卵日過後體溫又會升高,一直保持到月經來潮時再次出現體溫下降。

  第2種:排卵期疼痛感受法

  有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛,但一段時間就會過去,身體檢查也沒有異常情況,這就很可能是排卵期疼痛,主要是由於排卵過程造成的,由此可以準確地推算出排卵的日期。

  第3種:月經周期推演算法

  通過自己的月經周期計算排卵期是最簡單易行的。計算公式為:排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天,排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向後算天數。比如,某女此前幾個月月經周期最長為30天,最短為28天,則排卵期第一天=28天減18天=10天,排卵期最後一天=30天減11天=19天,也就是說她的排卵期為本次月經來潮的第10天,最後一天是本次月經來潮的第19天。

  第4種:宮頸黏液觀察法

  排卵期女性體內激素的變化會影響身體很多方面,為了給精子與卵子的結合創造更好的環境,女性的分泌物也會隨之發生變化,主要表現就是宮頸黏液增多,而且清澈透明,手指觸摸會發現有拉絲現象。一般來說,當這種特徵最明顯的時候,就是排卵期。

  第5種:排卵試紙檢測法

  現在除了早孕試紙之外,女性最常用到的可能就是排卵試紙了。由於其操作簡便,給很多女性以希望。試紙會逐漸顯示出弱陽、強陽性特徵。不過比起早孕試紙,排卵期試紙更需要嚴格按照說明書使用,而且為了推算結果準確,最好能夠保留一個周期內的所有試紙進行顏色深淺的對比,確定準確的時間。另外,還要注意這種試紙和早孕試紙不同,不能使用晨尿。

  在得知什麼時候是排卵期之後,就可以正確的避孕或是備孕了。當然了排卵期到來之後,女性生理上也存在一些異常反應,如食慾會下降,精力特別的旺盛,乃至性慾會提高等,而且排卵期時,陰道的分泌物也會比平時多一些,而且體溫會有上升的趨勢,這就意味著排卵期要來了。這樣一來大家對什麼時候是排卵期也就更加的一目瞭然了。


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