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准媽媽懷孕期間九大生活注意

来源:www.uuuwell.com  2011-6-13 03:00

   

  亦稱懷孕期,生理學名詞。是胚胎胎兒母體發育成熟大過程.從婦女卵子受精開始至胎兒及其附屬物自母體排除之間的一段時間。為了便於計算,妊娠通常從末次月經第一天算起,約為280天(40周)。由於卵子受精日期很難絕對準確,實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周,臨床上將妊娠37周至42周之間,均列為足月妊娠。准媽媽在懷孕期間有什麼事情是不適宜做的呢?專家以下為你一一介紹:

  一、不宜過多飲茶

  孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育

  二、不宜過量喝飲料

  由於一些飲料含有2.4%?2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼,孕婦喝後會出現噁心嘔吐頭痛心跳加快中毒癥狀,影響胎兒大腦心臟肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生後患先天性疾病

  三、不宜多食醋

  過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長發育,甚至可導致胎兒畸形

  四、不宜飲酒

  因為酒中含有乙醇,它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內,使嬰兒出生后智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴重者可導致智力障礙

  五、不宜多食山楂

  現代醫學研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其製品,就會刺激子宮收縮,嚴重的可導致流產

  六、不宜吃熱性調料

  懷孕后吃小茴香大茴香花椒桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發生便秘后,孕婦用力排便,令腹壓XX,壓迫子宮內胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產早產等不良後果。

  七、不宜過多吃油條

  油條里含有一定量的明礬,而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦,使之形成大腦障礙,增加痴呆兒的發生機率。

  八、不宜過多用藥

  懷孕3周至3個月內,是胚胎器官形成期,此時胎兒對藥物的作用十分敏感。據臨床調查證實,某些藥物可導致胎兒畸形,常見的有強的松、鏈黴素、阿司匹林、眠樂通(安寧)、安定、四環素氯黴素、長效磺胺等。若孕婦必須服用,應在專科醫生指導下應用。

  九、不宜過多接觸洗滌劑

  洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學成分,可破壞和導致受精卵變性壞死。特別是在新婚受孕早期,若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗髮水、洗潔精等),那些化學成分就會被皮膚吸收,在體內積蓄,從而使受精卵外層細胞變性,導致流產。


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