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准媽媽要學會控制自己的情緒

来源:www.uuuwell.com  2011-6-13 07:00

   

  孕婦焦慮情緒主要表現為怕產痛、怕難產、怕產畸形胎兒,甚至對生男生女也憂心忡仲;也有少數孕婦因家庭或工作原因發生長期焦慮情緒。

  如果焦慮持續相當長的時間,孕婦就會坐立不安消化睡眠也受到影響,甚至使胃酸分泌過多,發生潰瘍病。據說孕婦妊娠中毒症也與焦慮和情緒緊張有關。

  《竹林女科》一書上說:「心有疑慮,則氣結血凝而不順,多至難產。」焦慮還可使胎兒胎動頻率強度倍增,胎兒長期不安,影響健康發育,出生后可有瘦小虛弱體重較輕、躁動不安、喜歡哭鬧、不愛睡覺等表現。

  孕早期母親情緒悲傷,腎上腺皮質激素分泌增加,可能導致流產或生出畸形兒

  母親受到強烈的精神刺激、驚嚇及有憂傷、悲痛時,植物神經系統活動加劇,內分泌也發生變化,釋放出來的乙酸膽鹼化學物質可以通過血液胎盤進入胎兒體內,影響胎兒正常的生長發育。孕婦情緒由於悲傷,過於低沉,也會影響食慾,導致消化吸收不好。同時,身體各器官都會處於消極狀態,對胎兒產生不良影響。

  孕婦發怒,不僅有害自身健康,而且殃及胎兒,可以使胎兒把母親的情緒「複製」並承襲下來。發怒還會導致孕婦體內血液中的白細胞減少,從而降低機體的免疫功能,使後代的抗病力減弱

  孕婦如果大笑,可使腹部猛然抽搐。妊娠初期導致疏產,妊娠晚期誘發早產

  總之,孕婦在整個妊娠期的情緒應該穩定、正常,不要過於焦慮、悲傷和憤怒,否則不僅對孕婦本身不利,也會給胎兒帶來不良影響。


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