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細數准爸爸"愛妻"8件事

来源:www.uuuwell.com  2011-6-11 14:00

   

  妻子懷孕,准爸爸當然要更好地照顧她。尤尤其是到了孕中、晚期,日漸隆起腹部使孕媽咪行動更為不便;越臨近分娩情緒波動也就越大,這時候,就需要准爸爸出手幫一把了。

  第1件事:按摩

  當然不是要求准爸爸像專業按摩師那樣,只是孕媽咪會經常出現腰酸背痛下肢水腫現象,為了緩解或預防這些情況發生,輕柔地按摩是比較有效的辦法。

  最好在每晚臨睡前,准爸爸幫助妻子按摩腰背、小腿和腳。一定要掌握力度,尤其是按摩腰背的時候,其實只需輕輕揉揉就會讓孕媽咪感到很舒服。在丈夫溫暖的大手安撫下,心情也會更加平和、甜蜜。

  如果孕媽咪還有皮膚干癢的情況,在按摩時塗些適於孕婦使用潤膚油、潤膚露,就更是一舉兩得了。

  第2件事:洗腳、剪腳指甲

  孕媽咪的肚子會大到看不見自己的腳,這就會使一些需要彎腰去做的事變得難以實施了,比如洗腳和剪腳指甲。

  每天準備好一盆熱水,幫妻子舒舒服服泡個腳,再幫她擦乾,定期修剪腳指甲,既解決了妻子面臨的難題,又能讓妻子倍感欣慰,何樂而不為呢?

  第3件事:翻身

  對於孕晚期的孕媽咪來說,睡覺可不是件舒服的事。翻身變得越發有難度,要麼是身子先過去,再把肚子挪過去;要麼是肚子先過去,身子再跟過去;甚至乾脆翻不過去。這時,身邊再有個只顧自己呼呼大睡,對妻子的困難一無所知的准爸爸,那份心情可想而知。

  所以,這一時期的准爸爸就要犧牲一點自己的睡眠了,警醒一些,多留意身邊的妻子,適時幫她翻個身,別讓她今後提起這件事就有的說。

  第4件事:穿衣、系鞋帶

  有些孕婦裝,特別是孕婦裙都是在背後有個拉鏈。行動越來越「笨」的孕媽咪想要自己拉好拉鏈還是挺吃力的,系鞋帶也同樣有難度。

  有眼力的准爸爸這時如能主動上前幫妻子的忙,一定會讓她心情大靚。關鍵是要主動,別總是等著妻子要求你做這做那。

  第5件事:攙扶

  孕媽咪走路的時候看不到自己腳,身體重心也發生了變化,在下樓梯的時候極有可能踩空,那後果可想而知;由於子宮的XX,有可能壓迫到坐骨神經,坐下起來對於孕媽咪來說有時會變得非常困難,尤其是在久坐的情況下。

  准爸爸有力的臂膀是妻子此時最大的幫助,隨時隨地攙她一把,讓她因為有你而感覺到安全、舒適,在一生中的任何時刻你們都應該這樣相持相扶。

  第6件事:談論快樂話題

  如果腦子裡想的總是生孩子多麼疼,擔心自己生孩子的時候會遇到各種危險情況,心情當然不會好了。准爸爸要幫助快要臨產的妻子轉移注意力,不要總是談論這些令人不安的話題。如果妻子起了這樣一個話頭兒,准爸爸要巧妙地把話題轉移到其他高興的事上,比如商量一下寶貝的名字,計劃計劃還需要給寶貝再準備些什麼東西等等,這些話題都是孕媽咪比較感興趣的。

  第7件事:讚美

  雖然常說「懷孕的女人是最美的」,可是孕媽咪都知道,這句話多少包含著一些安慰的意味在其中。准爸爸要採取積極的行動幫妻子找回自信

  最有效的一條是真誠的讚美,告訴妻子你喜歡她現在的樣子。還可以主動帶妻子去逛逛商場,不要覺得孕婦裝穿不了多久就能不買就不買。幫妻子挑選幾件漂亮的孕婦裝,再拍些照片,讓她覺得自己是世界最美麗、最幸福的孕媽咪。

  第8件事:寬容

  懷孕也許讓原來溫柔、善解人意的妻子變了一個人,可能一句話沒說好就大脾氣,或者稍不如意就淚如泉湧。准爸爸要了解,這種情緒波動是孕媽咪在特殊時期的特殊心理表現。准爸爸要練就寬容平和的心態

  想一想,孕媽咪為了寶貝犧牲了那麼多,偶爾發發脾氣也是可以原諒的吧!妻子發脾氣了,開個玩笑把話題轉移一下,或者先承認「錯誤」,只要准爸爸的姿態高些,孕媽咪過後會意識到自己亂髮脾氣是不對的。


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