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男性如何預防尿道癌

来源:www.uuuwell.com  2011-6-10 22:00

   

  男性尿道癌大多數系40歲以上,女性尿道癌多見於中老年人。原發性尿道腫瘤臨床上較少見,惡性腫瘤包括癌、肉瘤黑色素瘤等。早期即可有尿道流血尿頻尿急尿痛癥狀。腫瘤XX,也會引起排尿困難。本病重在預防,因此,做好預防工作非常重要。

  1、多飲

  多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生些刺激,長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。

  2、不憋尿

  一旦膀胱充盈有尿意就應小便,憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼下車排尿千萬不要硬憋。

  3、節制性生活

  預防攝護腺肥大需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態以至引起攝護腺XX,因此,尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活。避免攝護腺反覆充血給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對攝護腺也不利。

  4、多放鬆

  生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會,臨床顯示當生活壓力減緩時攝護腺癥狀會得到舒緩。因而平時應盡量保持放鬆的狀態。

  5、洗溫水澡

  洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者有益。如果每天用溫水坐浴會陰部―次同樣可以收到良好效果

  6、保持清潔

  男性的陰囊伸縮性大分泌汗液較多加之陰部通風差容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入這樣就會導致攝護腺炎。攝護腺肥大XX下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的個重要環節,另外每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

  7、防止受寒

  不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強導致尿道內壓增加而引起逆流。

  8、避免磨擦

  會陰部磨擦會加重攝護腺的病狀讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦應少騎自行車更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

  9、調節生活

  應盡量不飲酒、少吃辣椒生薑辛辣刺激性強的食品,以避免使攝護腺及膀胱頸反覆充血加重局部脹痛感覺。由於大便秘結,可能加重攝護腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進食蔬菜水果減少便秘的發生,必要時用麻仁丸潤腸通便藥物幫助排大便


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