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鹽水漱喉 預防咽喉疾病

来源:www.uuuwell.com  2011-6-13 07:00

   

  取得200毫升左右溫開水,加入少許食鹽后漱口,然後再用清水漱凈再含一口水。仰頭,張大口,呼氣,與此同時口腔一會兒張大,一會兒縮小,以活動臉頰及咽喉肌肉群,使夾塞在皺褶深處的食物殘渣易於被衝出,最後喝少許鹽開水。

  用此法可防治口鼻或臨近器官發炎上呼吸道感染,感冒等症。


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