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氣滯血瘀

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[介紹]

    氣滯血瘀,是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態。

[預防]

氣滯血瘀應該如何預防?

  氣滯血瘀體質的飲食調養

  氣滯血瘀體質宜選用有行氣活血功能的飲食,例如:

  白蘿蔔柑橘大蒜生薑茴香桂皮丁香山楂桃仁韭菜黃酒、紅葡萄酒洋蔥銀杏檸檬柚子、金橘、玫瑰花茶茉莉花茶

  桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導,黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管,改善血液循環;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度

  氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。

  不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆栗子等容易脹氣食物;不宜多吃肥肉奶油鰻魚蟹黃蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血運行;不宜吃冷飲,避免影響氣血運行

  氣滯血瘀體質的藥物調理

  氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血,達到「以通為補」的目的。

  如柴胡香附鬱金當歸川芎紅花薤白枳殼、桃仁、參三七銀杏葉等行氣、活血葯,有助於改善氣滯血瘀體質。著名的理氣活血化瘀方劑柴胡疏肝散血府逐瘀湯失笑散,應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。

  中成藥麝香保心丸復方丹參滴丸,可用於心血管瘀阻初起,出現胸悶胸痛癥狀時服用。

  胃腹脹痛、噯氣大便不爽或便秘,可用木香陳皮砂仁檳榔豆蔻厚朴大腹皮萊菔子大黃神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等,或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。

  氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱,應以心理疏導為主,配合疏肝理氣解郁藥物,如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸越鞠丸等,均有較好的解郁作用。

  行氣活血延年祛病

  當代名醫顏德馨在《中國歷代中醫抗衰老秘要》中詳細介紹了行氣活血抗衰老的研究成果。實驗證明行氣活血葯能延長動物的壽命,其效果不亞於人蔘的抗衰老功能。臨床觀察證實,行氣活血藥物有改善記憶力睡眠、消除疲勞、改善大腦功能、改善免疫功能等作用,為中醫藥抗衰老開拓了一條新的思路

  20世紀80年代以來,國內外醫藥學家對銀杏葉進行了大量研究,發現銀杏葉具有傳統意義上的活血化瘀功效。例如銀杏葉製劑能增強血管的彈性,增加大腦、心臟血管的血流量,又能降低血液的黏稠度,防止血栓形成。銀杏葉對大腦的保護作用,體現在它能提高大腦功能和防冶老年性痴呆。銀杏葉製劑能改善中度認知障礙、記憶力下降智力減退、注意力不集中等腦損害癥狀,銀杏葉提取物已成為中老年人抗衰老的保健藥物之一。

  銀杏葉製劑對預防氣滯血瘀體質的多發病――中風具有顯著的效果。對中風後遺症康復亦有一定的作用。法國巴黎大學研究結果,中風後繼續服用銀杏葉製劑,可以縮短康復的時間,減少中風後遺症的出現,尤其對小中風療效更為明顯。

  氣滯血瘀體質的生活調養

  研究發現,人體長期處於氣滯血瘀狀態,組織缺血細胞處於「飢餓」狀態,會加快衰老。因此,對氣滯血瘀體質而言,行氣活血有預防衰老的功效。

  在生活上,應保持愉快的情緒,有助於改善氣血運行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運行的影響。

  堅持體育活動,運動量因人而異。每次運動鍛煉應達到微微出汗的程度。

  體內的水分通過呼吸、皮膚蒸發和大小便排出。如不及時補充水分,可使血液中水分減少,導致血粘度增高,血行緩慢。所以,氣滯血瘀體質平時宜多飲水,每天攝入量不低於2000毫升約8杯水)。

  老年人因元氣的推動功能減退,容易導致氣滯血瘀。宜堅持「快步走」運動。據測試,「快步走」時所吸入的氧氣,是人體安靜狀態下的8倍,能大大改善「血瘀」狀態。

  「寒則氣滯」、「寒則血凝」,氣滯血瘀體質除衣被保暖外,在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫,室溫也不宜過低,一般宜保持在25~26度左右。每天用熱水泡浴,有利於改善全身氣血運行,如能定期進行葯浴按摩,則效果更好。

[檢查]

氣滯血瘀應該做哪些檢查?

  氣滯血瘀證,是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的徵候,多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

  主要臨床表現:胸脅脹問,走竄疼痛,急躁易怒,脅下痞塊刺痛拒按,婦女可見月經閉止,或痛經,經色紫暗有塊,舌質紫暗或見瘀斑,脈澀。

  氣滯血瘀證,是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的徵候,多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

  病機分析:本證以情志不舒,同時伴有胸脅脹問、刺痛,女子月經不調診斷要點。肝主疏泄而藏血,具有條達氣機,調節情志的功能,情志不遂或外邪侵襲肝脈肝氣鬱滯,疏泄失職,故情緒抑鬱或急躁,胸脅脹問,走竄疼痛;氣為血帥,肝鬱氣滯,日久不解,必致瘀血內停,故漸成脅下痞塊,刺痛拒按;肝主藏血,為婦女經血之源,肝血瘀滯,瘀血停滯,積于血海,阻礙經血下行,經血不暢則致經閉、痛經。舌質紫暗或有瘀斑,脈澀,均為瘀血內停之症。

[混淆]

氣滯血瘀容易與哪些癥狀混淆?

  氣滯,病證名。指臟腑經絡之氣阻滯不暢。可因飲食邪氣,或七情鬱結,或體弱氣虛不運所致。隨所滯之處而出現不同癥狀。氣滯于脾則胃納減少,脹滿疼痛;氣滯于肝則肝氣橫逆,脅痛易怒;氣滯于肺則肺氣不清,痰多喘咳。氣滯于經絡則該經循行路線相關部位疼痛或運動障礙,或相應的癥狀。氣滯過甚可致血瘀。

  氣滯血瘀證,是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的徵候,多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

  主要臨床表現:胸脅脹問,走竄疼痛,急躁易怒,脅下痞塊,刺痛拒按,婦女可見月經閉止,或痛經,經色紫暗有塊,舌質紫暗或見瘀斑,脈澀。

  氣滯血瘀證,是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的徵候,多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

  病機分析:本證以情志不舒,同時伴有胸脅脹問、刺痛,女子月經不調為診斷要點。肝主疏泄而藏血,具有條達氣機,調節情志的功能,情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣鬱滯,疏泄失職,故情緒抑鬱或急躁,胸脅脹問,走竄疼痛;氣為血帥,肝鬱氣滯,日久不解,必致瘀血內停,故漸成脅下痞塊,刺痛拒按;肝主藏血,為婦女經血之源,肝血瘀滯,瘀血停滯,積于血海,阻礙經血下行,經血不暢則致經閉、痛經。舌質紫暗或有瘀斑,脈澀,均為瘀血內停之症。

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