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氣滯血瘀

   

[介紹]

    氣滯 血瘀 ,是指氣滯和血瘀同時存在 的病理狀態。

[預防]

氣滯血瘀 應該如何預防?

  氣滯血瘀體質的飲食 調養

  氣滯血瘀體質宜選用有行氣活血 功能 的飲食,例如:

  白蘿蔔柑橘大蒜生薑茴香桂皮丁香山楂桃仁韭菜黃酒 、紅葡萄酒洋蔥銀杏檸檬柚子 、金橘、玫瑰花茶茉莉花茶

  桃仁、油菜 、黑大豆 具有活血祛瘀作用;據報導,黑木耳 能清除血管 壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管,改善 血液 循環;山楂或米醋,能降低血脂 、血黏度

  氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精 ,避免血黏度增高 ,加重血瘀的程度。

  不宜吃甘薯、芋艿蠶豆栗子 等容易脹氣食物 ;不宜多吃肥肉奶油鰻魚蟹黃蛋黃 、魚籽、巧克力 、油炸食品 、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血 運行;不宜吃冷飲 ,避免影響氣血運行

  氣滯血瘀體質的藥物 調理

  氣滯瘀血 體質宜用行氣、活血葯 疏通氣血,達到「以通為補」的目的。

  如柴胡香附鬱金當歸川芎紅花薤白枳殼 、桃仁、參三七銀杏葉 等行氣、活血葯,有助於改善氣滯血瘀體質。著名的理氣活血化瘀 方劑柴胡疏肝散血府逐瘀湯失笑散 ,應根據氣滯血瘀部位 不同靈活選用。

  中成藥 麝香保心丸復方丹參滴丸 ,可用於心血管瘀阻初起,出現胸悶胸痛癥狀 時服用。

  胃腹脹痛、噯氣、大便 不爽或便秘 ,可用木香陳皮砂仁檳榔豆蔻厚朴大腹皮萊菔子大黃神曲 、山楂、谷麥芽 、雞內金等,或用保和丸木香檳榔丸 行氣、止痛消食 、通便。

  氣滯血瘀體質如有情緒 抑鬱 ,應以心理疏導 為主,配合 疏肝理氣 解郁 藥物,如柴胡、鬱金、青皮 、香附、川芎、綠萼梅八月札 等。中成藥逍遙丸越鞠丸 等,均有較好的解郁作用。

  行氣活血 延年祛病

  當代名醫 顏德馨在《中國歷代中醫 衰老 秘要》中詳細介紹了行氣活血抗衰老的研究成果。實驗 證明行氣活血葯能延長動物的壽命 ,其效果 不亞於人蔘 的抗衰老功能。臨床 觀察證實,行氣活血藥物有改善記憶力和睡眠消除 疲勞 、改善大腦 功能、改善免疫 功能等作用,為中醫藥 抗衰老開拓了一條新的思路

  20世紀80年代以來,國內外醫藥學 家對銀杏葉進行了大量研究,發現銀杏葉具有傳統意義上的活血化瘀功效 。例如銀杏葉製劑 能增強血管的彈性,增加大腦、心臟 血管的血流量 ,又能降低血液的黏稠度,防止血栓形成。銀杏葉對大腦的保護作用,體現在它能提高 大腦功能和防冶老年性痴呆 。銀杏葉製劑能改善中度認知障礙記憶力下降智力 減退、注意力不集中 等腦損害 癥狀,銀杏葉提取物 已成為中老年人 抗衰老的保健 藥物之一。

  銀杏葉製劑對預防氣滯血瘀體質的多發病 ――中風 具有顯著的效果。對中風後遺症康復 亦有一定的作用。法國巴黎大學研究結果,中風後繼續服用銀杏葉製劑,可以縮短康復的時間 ,減少中風後遺症的出現,尤其對小中風療效 更為明顯。

  氣滯血瘀體質的生活調養

  研究發現,人體 長期處於氣滯血瘀狀態,組織 缺血細胞 處於「飢餓 」狀態,會加快衰老。因此,對氣滯血瘀體質而言,行氣活血有預防衰老的功效。

  在生活上,應保持愉快的情緒,有助於改善氣血運行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運行的影響。

  堅持體育 活動,運動量 因人而異。每次運動鍛煉應達到微微出汗 的程度。

  體內水分 通過呼吸皮膚 蒸發 和大小便 排出。如不及時補充水分,可使血液中水分減少,導致血粘度 增高,血行緩慢。所以,氣滯血瘀體質平時宜多飲 水,每天攝入量不低於2000毫升約8杯水)。

  老年人因元氣 的推動功能減退,容易導致氣滯血瘀。宜堅持「快步走」運動。據測試,「快步走」時所吸入氧氣 ,是人體安靜狀態下的8倍,能大大改善「血瘀」狀態。

  「寒則氣滯」、「寒則血凝 」,氣滯血瘀體質除衣被保暖 外,在寒冷環境 的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用 空調降溫,室溫也不宜過低,一般宜保持在25~26度左右。每天用熱水泡 浴,有利於改善全身氣血運行,如能定期進行葯浴按摩 ,則效果更好。

[檢查]

氣滯血瘀應該做哪些檢查?

  氣滯血瘀證 ,是氣機 郁滯 而致血行瘀 阻所出現的徵候,多由情志 不舒,或外邪 侵襲引起肝氣 久郁不解所致。

  主要臨床表現胸脅 脹問,走竄疼痛 ,急躁易怒,脅下痞塊,刺痛 拒按,婦女可見月經 閉止,或痛經 ,經色紫暗有塊,舌質 紫暗或見瘀斑 ,脈澀。

  氣滯血瘀證,是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的徵候,多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

  病機 分析 :本證以情志不舒,同時伴有胸脅脹問、刺痛,女子月經不調診斷 要點。肝主疏泄 而藏血,具有條達氣機,調節 情志的功能,情志不遂或外邪侵襲肝脈肝氣鬱滯 ,疏泄失職,故情緒抑鬱或急躁,胸脅脹問,走竄疼痛;氣為血帥肝鬱氣滯 ,日久不解,必致瘀血內停,故漸成脅下痞塊,刺痛拒按;肝主藏血,為婦女經血 之源,肝血瘀滯,瘀血停滯 ,積于血海 ,阻礙經血下行,經血不暢則致經閉、痛經。舌質紫暗或有瘀斑,脈澀,均為瘀血內停之症。

[混淆]

氣滯血瘀容易與哪些癥狀混淆?

  氣滯,病證名。指臟腑經絡 之氣阻滯不暢。可因飲食邪氣 ,或七情 鬱結,或體弱氣虛 不運所致。隨所滯之處而出現不同癥狀。氣滯于脾則胃納減 少,脹滿疼痛;氣滯于肝則肝氣橫逆,脅痛 易怒;氣滯于肺則肺氣不清,痰多 喘咳 。氣滯于經絡則該經循行路線相關部位疼痛或運動障礙 ,或相應的癥狀。氣滯過甚可致血瘀。

  氣滯血瘀證,是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的徵候,多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

  主要臨床表現:胸脅脹問,走竄疼痛,急躁易怒,脅下痞塊,刺痛拒按,婦女可見月經閉止,或痛經,經色紫暗有塊,舌質紫暗或見瘀斑,脈澀。

  氣滯血瘀證,是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的徵候,多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。

  病機分析:本證以情志不舒,同時伴有胸脅脹問、刺痛,女子月經不調為診斷要點。肝主疏泄而藏血,具有條達氣機,調節情志的功能,情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣鬱滯,疏泄失職,故情緒抑鬱或急躁,胸脅脹問,走竄疼痛;氣為血帥,肝鬱氣滯,日久不解,必致瘀血內停,故漸成脅下痞塊,刺痛拒按;肝主藏血,為婦女經血之源,肝血瘀滯,瘀血停滯,積于血海,阻礙經血下行,經血不暢則致經閉、痛經。舌質紫暗或有瘀斑,脈澀,均為瘀血內停之症。

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