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腦缺氧


   

[介紹]

    腦缺氧是指腦部的氧氣供應不足而出現的癥狀

[預防]

腦缺氧應該如何預防?

  改善大腦缺氧方法:

  很簡單,做你想做的事、做讓你放鬆的事、做讓你身心愉悅的事,改變現在的生活節奏,重新調整作息時間,在你密密麻麻的預定表裡加上半個小時伸2個懶腰,1個小時間隔出去溜達5分鐘喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代。每個星期進行2~4次的運動。

  進行氧療同樣也可以緩解壓力(氧氣有鎮靜作用)補充體力,改善睡眠等作用,可以很快改善精神面貌。但是吸氧療法只能是權宜之計,從根本上改善大腦缺氧狀態還是需要平時加強運動。

  改善大腦缺氧和年齡:

  對於中青年人來說,進行適當的有氧運動就可以很快改善大腦缺氧癥狀,但是對於老年人來說尤其是運動能力弱或者喪失運動能力的老年人,可以進行適當的氧療來改善大腦缺氧癥狀,同時降低由於缺氧引起的其他老年病發作的風險。詳細了解老年人的缺氧特點。

  腦供血不足患者注意事項:

  注意事項:早睡早起;適當鍛煉,如快走等;一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油),近三黑(黑芝麻蘑菇黑米)。從營養價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)。經常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。

  保持心情的舒暢,樂觀的心情,首先還要保持一個健康心理

[檢查]

腦缺氧應該做哪些檢查?

  1.大腦缺氧表現:頭暈頭痛(偏頭痛)、頭髮脹(高血壓也有類似癥狀),更甚的時候耳鳴眼花、有時伴有有噁心嘔吐癥狀

  2.大腦缺氧表現:思維遲鈍、反應變慢、犯困

  3.大腦缺氧表現:沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊,心力交瘁,情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著.

[混淆]

腦缺氧容易與哪些癥狀混淆?

  應與下面的癥狀相鑒別診斷

  1.腦缺血  腦的短暫性血液供應不足並出現癥狀就叫做短暫性腦缺血發作,是一種常見的急性腦血管病

  病人突然發病,類似腦出血腦梗塞的表現,一般在24小時內完全恢復正常,常使家人虛驚一場,但可以反覆發作。

  短暫性腦缺血發作病人一般在1~5年內可能發生腦梗塞。而腦梗塞的病人中的1/3~2/3曾經發生過短暫性腦缺血發作。

  2.腦積水  腦積水是腦脊液生成或循環吸收過程發生障礙而致腦脊液量過多,壓力增高,擴大了正常腦脊液所佔有的空間,從而繼發顱壓增高腦室擴大的總稱。

  3.腦水腫 當循流於腦室的腦脊髓液因通路被出血阻礙無法順流,以至液壓使得腦于膨脹,壓迫到腦部,而引起腦部功能障礙(結果亦即智能不足),即稱為腦水腫。

  1.大腦缺氧表現:頭暈、頭痛(偏頭痛)、頭髮脹(高血壓也有類似癥狀),更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有噁心、嘔吐癥狀

  2.大腦缺氧表現:思維遲鈍、反應變慢、犯困

  3.大腦缺氧表現:沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊,心力交瘁,情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著.

[類似疾病]

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