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解答:為何年青男子愛出汗

来源:www.uuuwell.com  2018-3-13 07:00

   

青年男性出現多汗的問題可能與現代人的不良生活習慣有關,愛喝冷飲、飲酒過多、多吃辛辣物,容易傷陽氣、傷脾胃,導致出汗過多。

  青年男性出現多汗的問題可能與現代人的不良生活習慣有關,愛喝冷飲、飲酒過多、多吃辛辣物,容易傷陽氣、傷脾胃,導致出汗過多。  中醫認為,手腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬於津液不足的虛熱症。脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。  

  多汗者要注意補充鹽分,調料花椒大蒜辣椒桂皮、姜等辛溫之物,不宜多用,多吃健脾補氣食物,如淮山、党參北芪等。另外,出汗過後,特別是大汗淋漓之後,易感外邪,此時應及時擦乾汗水,更換衣被,避免受風著涼。  中醫認為,汗為人體的「陽液」,出汗過多,陽氣會隨著汗液外泄,如果此時再服用苦寒的涼茶,就會傷到脾胃,使本來就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的癥狀,也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。