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每日訓練幾次PC肌 三月變成埃菲爾鐵塔

来源:www.uuuwell.com  2018-9-23 09:00

   

  男人≠只有一次XX

  大部分男人都認為男XX是直線、易得的,因此最關心的是如何控制自己的行為讓女人XX迭起。然而生物學家鄧恩和特羅斯特在一項研究中詢問了21位年齡在25~69歲之間男子的XX情況,結果其中13名男子聲稱他們能夠經歷2~9次XX,其中6名男子是碰巧經歷了多重XX之後便一直堅持這樣做;另有兩人則是通過精心訓練和學習來學會在第一次XX之後通過自我刺激度過不應期

  不過性學專家們在不否認男人也有「多重XX」的時候明確提出:男性的多重XX可能會隨著年齡的增加而增加,一般人都沒有必要去刻意追求這種能力。

  偽裝XX≠女人專利

  女人在XX中做「假」是因為不想讓男人失望。男人在XX中承受的壓力要大於女人,所以,他們偶爾也會來一點「白色謊言」式的XX。有些男人坦言自己曾經偽裝過XX,「因為對方已有兩三次XX,如果讓她知道我沒有XX的話,她會失望,所以我就假裝,借著向深處抽送和加快抽送速度,使對方相信我XX了。」也有的人在XX之後繼續在半XX狀態下XX,使XX時間看上去比實際上要長些。也有的人在自我感覺不好時希望儘快結束,於是偽裝XX。根據 Elliott和Brantley的調查顯示,有17%的男性異性戀者和27%的男同性戀者有過偽裝XX的情況。

  當然絕大多數情況下男人不需要偽裝,因為他們的XX來得並不困難,想偽裝也很難,除非對方太粗心,沒注意到男方根本沒有XXXX出的現象

  長跑一小時≠完美快感

  男人用數字量化生活,隨時準備掐下秒錶,將人生演繹為一場運動員式的較量:我可以跑多遠?舉多重?抽送多少次?然而令人失望的是:長跑並不等於完美的快感。

  大部分男人認為XX控制能力強和XX時間長是理想的,否則會令女人失望,因為女性往往渴望較長時間的刺激。然而性學臨床上也有不XX症患者的妻子們並沒有因為男子XX時間相當長而感到特別歡喜。她們說,時間長只讓她們感到疲勞和厭煩,一點兒快感也沒有。女性往往容易在XX前後的愛撫中通過對XX和G點等性敏感區的直接刺激而達到XX。XX喜歡柔和、濕潤、輕巧的刺激,G點喜歡的是直接按壓和揉搓刺激,這些都是XX抽送所無法滿足的。

  一個攝護腺=男人的「G」點

  攝護腺被視為男人的「G」點,雖然二者的功能並不盡相同,G點是在受到刺激的時候能產生強烈的XX;攝護腺功能之一就是產生流動的XX。但如果你在XX動作中或之前對其進行刺激,XX會來得更強烈。你可以請求你的伴侶輕柔地用拇指滑過並畫圈按壓你的前庭部位,她會感受到一個胡桃般大小、堅XX腺體,那就是你的攝護腺,她的撫摸和按壓讓你感覺更敏感。需要警告的是:如果用手在此部位逡巡的時候,一定要注意指甲要平滑乾淨,否則可能會傷害到周圍敏感的肌膚

  10分鐘=密集快感

  從90年代起的男性被普遍灌輸了「戰鬥要持久」的思想,總是希望時間長一些再長一些。你沒想過在XX的最初幾分鐘就能體會蒸汽火車駛過一樣劇烈的快感嗎?為什麼不試試呢?

  XX中過分思考她是否已經「到了」的問題,會使你陷入到一種反常的積習中,總在關注你能否帶給她「福利」,卻將你XX她體內的原始目的丟棄了。所以,偶爾地讓精神集中在自己身體的感受和關於XX帶來的奇妙幻想中,跟那些使你胡思亂想說Bye-bye吧。

  每日20次訓練=強有力閥門

  PC肌又被稱作「愛肌」,可見其在XX過程中的重要作用,它相當於一個收放快感的靈活閥門。如果它強健有力,能夠帶給你更強烈、更易控制、甚至更多重的XX變化感受。

  如何去鍛煉你的PC肌?首先想像一下你在排尿中途使勁進行的憋尿動作,成功地完成了這個動作,將使你的寶貝保持一種向上的態勢。照此重複20次,間或幾次深呼吸,然後再重複20次。三個月內,那話兒說不定能強大到舉起艾菲爾鐵塔。

  當然,我們都知道這並不是很現實,除非你真是追求XX的超級發燒友,但至少這是一種充滿「性」趣的運動,你甚至可以和夥伴在走出健身房的時候高談闊論

  「心臟」地帶=凌霄飛車用

  「心臟」來比喻XX下面的系帶是突出它在XX中的重要地位,這是個敏感卻經常被忽略的部位。按摩這裡的時候,你很容易體驗到凌霄飛車般的快感。你可以自己輕輕撫摸,或者直接把本刊打開,放在你的伴侶可以看到的地方,然後你就等著她來幫你撫慰這個「心臟」地帶吧。