要重視健康投資

人人都期盼健康，可健康不會唾手而得，也需要一定投資。

投資健康，首先要學點兒醫學知識，增強自我保健能力，這就需要閱讀一些醫學基礎書籍，逐步掌握一定的醫學常識，特別是常見病、多發病的防治知識。無病會保健，大病能預防，小病能自治，把健康的鑰匙握在自己手

人人都期盼健康，可健康不會唾手而得，也需要一定投資。

投資健康，首先要學點兒醫學知識，增強自我保健能力，這就需要閱讀一些醫學基礎書籍，逐步掌握一定的醫學常識，特別是常見病、多發病的防治知識。無病會保健，大病能預防，小病能自治，把健康的鑰匙握在自己手中。

現實生活中，我們不止一次看到，一些人在事業上獲得了巨大成功，卻喪失了健康，甚至英年早逝。難道，成就事業就必須以付出健康為代價嗎?要想獲得健康，必須讓事業受損嗎?其實，這兩者並不矛盾，在成就事業過程中，對健康給予一定投資，就能使事業與健康雙豐收。

投資健康，需要加強鍛煉，堅持經常、適量運動，激活人體各系統、各器官的潛力，增強體質，使身體素質長期處於最佳狀態。「懶惰是早衰的催化劑」，「一懶生百病」，「不怕事不成，只怕心不恆」，這些既是成就事業的至理名言，也是健身的長壽之道。鍛煉中有辛苦，這種辛苦是為了健康。吃這種苦，能品嘗到健康的果實之樂。

投資健康可適當在高層次的養生消費上投資，但切勿盲目消費。在撲朔迷離的現代養生信息面前，有些人跟著廣告走，在健康消費方面花了不少冤枉錢，成了藥物或保健品的實驗室。這種投資誤區，不僅起不到健身作用，還增加了不必要經濟負擔。學習一些醫療保健常識，保持合理的飲食，建立科學的生活方式，堅持適宜的鍛煉，才是正確的選擇。