中青年慎防「老寒腿」

時下正值老寒腿的高發季節，到醫院就診的老寒腿患者增多，其中中青年患者越來越多。醫學專家提醒，寒冬季節，年輕人更要慎防老寒腿。 前兩天，家住重慶市渝北區的王女士，時常感到兩腿酸麻脹痛，關節還有點痛，出行十分不便。經醫生診斷為患有老寒腿。王女士

　　時下正值「老寒腿」的高發季節，到醫院就診的「老寒腿」患者增多，其中中青年患者越來越多。醫學專家提醒，寒冬季節，年輕人更要慎防「老寒腿」。　　前兩天，家住重慶市渝北區的王女士，時常感到兩腿酸麻脹痛，關節還有點痛，出行十分不便。經醫生診斷為患有「老寒腿」。王女士才三十幾歲，聽后大吃一驚，沒想到自己這麼年輕就得了「老寒腿」。　　重慶市大坪醫院專家介紹，「老寒腿」就是膝關節骨XX節炎，這種病多發於老年人。人的膝關節幾乎承受著全身的重量，人老以後，膝關節由於長期磨損，最易老化。老化后的膝關節往往易發生骨XX節炎，出現關節不利，行動不便。　　記者了解到，「老寒腿」本是老年人多發的疾病，如今三四十歲的中青年患者增多。年輕女XX在冬天穿裙子，還有很多愛穿高跟鞋，這些易引起「老寒腿」。　　醫學專家建議，為預防「老寒腿」，不論老人還是年輕人，都要注意保暖。首先應注意膝關節的保暖防寒，適當增加衣褲，堅持每天用熱水泡腳。二是避免過度疲勞。三是合理的體育鍛煉，通過打太極拳、做各種體操等小運動量的活動，提高關節靈活性。活動量以身體舒服、微出汗為度。此外，一旦出現「老寒腿」的癥狀，如疼痛、酸脹、關節活動不靈等，應立即到醫院治療，以免病情加重。