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食療+眼部穴位按摩輕鬆消除眼部皺紋

来源:www.uuuwell.com  2013-7-24 03:00

   

眼部肌膚本身很脆弱,稍微遇到乾燥的氣候,如果保養不慎,很可能出現眼部細紋哦!眼部細紋雖然很細很淺,但是很影響美眸哦!如何消除眼部皺紋,讓小編為您支招吧!

  消除眼部皺紋,容顏不老方

  生薑500克,大棗250克,茴香200克,甘草150克,食鹽100克,丁香沉香各25克,共研細末,混勻備用。每日清晨,取葯末10~15克,以水煎服或用沸水沖泡后飲用。

  消除眼部皺紋,一根雞骨

  皮膚真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構成,缺少了彈性纖維,皮膚就失去了彈性,鬆弛的皮膚聚攏起來,形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而久之,魚尾紋就會減輕了。

  消除眼部皺紋,一杯啤酒

  啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸苦味酸又有刺激食慾、幫助消化清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質,這些可都是皮膚喜歡的營養成分。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150~250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。

  消除眼部皺紋,一塊口香糖

  每天咀嚼口香糖十幾分鐘,不但能清潔牙齒,更可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉改善面部的血液循環,增強面部細胞新陳代謝功能,使魚尾紋逐漸消退

  消除眼部皺紋,一團米飯

  當米飯做好后,挑些柔軟溫熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,直到米飯糰變得油膩污黑,然後用清水沖洗面部。米飯可以把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出,使皮膚呼吸暢通,從而減少魚尾紋。

  消除眼部皺紋,眼部穴位按摩

  長期用眼疲勞無疑是產生魚尾紋的「幫凶」,為有效應對,除注意休息,改變不良生活習慣,講究用眼衛生外,穴位按摩也是消除魚尾紋的好方法。

  雙眼閉合,兩手食指從兩眉正中開始慢慢沿兩側眉弓上緣向外拉伸移動,到達外眼角與發梢之間凹陷處的太陽穴,施加一定壓力按揉2~3分鐘,使局部產生酸脹感覺。

  兩手食指分別從內眼角處開始,慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動,到達太陽穴後點按2~3分鐘,使局部產生酸脹感覺。

  以上兩種操作交替進行,重複3~5次。

  消除眼部皺紋,足三里按摩

  以一手拇指點按同側足三里穴3~5分鐘,施加一定的壓力,使局部產生較明顯的酸脹感覺,兩手交替進行,重複2~3次。

  專家點評:通過對眼周穴位的按摩,可活血通絡,改善局部血液循環,同時加按具有化生氣血、潤澤面部肌膚作用的足三里穴,可協同作用,起到撫平魚尾紋的功效。本法每日宜進1~2次,堅持1~2個月可取效。


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