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夏季人字拖走翹當心五大危害

来源:www.uuuwell.com  2015-8-5 01:10

   

  夏季人字拖走翹 當心五大危害

  近幾年來人字拖成為了夏天比較走翹的拖鞋,因為人們感覺到這種拖鞋不僅好看而且還隨腳。可是人字拖也有它的不足之處,接下來咱們就來說說常穿人字拖到底會帶來哪些危害。

  1、引發肌腱

  據鳳崗華僑醫院骨科主任吳松介紹,穿「人字拖」行走時,需要靠兩個腳趾將鞋子提起來,這種不自然的用力方式如果時間過長,對腿部肌肉骨骼會造成不良影響。因為人字拖鞋底比較平,穿著時重心易後仰,容易引起足部肌腱疲勞,甚至引起足部肌腱發炎神經發炎。

  2、造成內八字

  專家提出警告:穿人字拖的女性,小心穿成「內八字」。近日,美國奧本大學研究人員研究發現,平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐,穿著它會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅,最終使腳跟、腳底、腳腕出現嚴重的問題。

  中日友好醫院骨壞死關節重建中心副主任醫師孫偉解釋說,穿人字拖鞋行走時,由於腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋,每當腳後跟離地時,腳趾都會彎曲起來「鉤」著拖鞋,這種屬於不自然的施力情形。

  3、易患皮膚

  據英國《每日郵報》報道,由於人字拖鞋上細細的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露在陽光下,會XX患皮膚癌的幾率。英國足外科醫生安東尼・康圖指出,腳面的皮膚對陽光十分敏感,因為它很薄。而且,由於腳是水平著地的,這就使它們受到更多紫外線的垂直照XX。皮膚癌常出現在腳底、腳面、腳趾之間和趾甲下面。康圖力勸女性們,要麼在腳上塗上高指數防曬霜,要麼就穿那些包住腳面的鞋子。

  4、引起腳後跟疼痛

  人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適,但是,大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的,而且非常薄,你的腳掌最終會過度向下陷。正常人的腳掌都有一定的弧度,能幫助我們緩衝走路時的震動,而人字拖鞋穿著走路就好像沒穿鞋直接與地面接觸一樣,既不能切合腳底弧度,又無法給腳足夠的承托。這可能會導致你後腳跟,足弓和腳趾的疼痛。過於平坦的平底鞋也是因為這個原因而容易傷腳,並不像它們看上去的那麼舒適。

  5、腳部更容易受到外傷

  人們走在石子路,泥濘的路上時,人字拖是一點保障也無法提供的。回想一下,在你穿人字拖的時候,是不是多了不少割傷,刺傷擦傷。有扣帶的涼鞋,是更健康的選擇,不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫,而且也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。