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拉肚子的民間偏方怎麼吃更有效

来源:www.uuuwell.com  2015-12-16 02:10

   

  又到了秋冬季,腹瀉這一問題不可忽視,而腹瀉的民間偏方也成了搶手貨。到底這些方法對不對呢?

  石榴紅糖水?用量夠足效果

  民間偏方一:吃石榴的時候,把石榴皮曬乾后留起來,如果孩子腹瀉特別是秋季腹瀉,用石榴皮3克,加一小勺紅糖,加半碗水,水開后,小火煮10分鐘,酸味出來就可以喝了。

  點評:該方有效。石榴皮,性味酸、澀、溫,入脾、胃、大腸經,具有收斂止瀉、殺蟲、澀腸、止帶之功效,主治蛔蟲絛蟲、久瀉、久痢赤白帶下。現代研究,石榴皮可抑制結腸平滑肌收縮;對多種臨床常見的細菌,如金黃色葡萄球菌大腸桿菌沙門氏菌、福氏痢疾桿菌等均有一定的抑製作用

  漲知識:石榴皮是個寶貝,大家可以在家曬一些石榴皮,腹瀉嚴重時可將量提升至15克,對於寶寶腹瀉,可控制在5~10克,還可用麥芽糖代替紅糖。

  蒸蘋果?連皮吃更止瀉

  民間偏方二:經常腹瀉就吃蒸蘋果。做法如下:蘋果表面抹上鹽,用手反覆搓,搓掉蘋果表面的髒東西,再用清水沖洗乾淨;2、用去核器去掉蘋果核;3、用刀切成小塊;4、分別放入4個小碗中,放蒸籠上;5、鍋開后,大火蒸5分鐘即可,稍微晾后即可食用。

  點評:該方有效。蘋果含有鞣酸果膠。鞣酸,具有收斂作用,可使大便水分減少,從而止瀉,鞣酸在果皮中含量最豐富。煮過的果膠有收斂、止瀉作用,果膠在果肉內,特別是近果皮處含量最豐富。

  漲知識:吃熟的蘋果,最好連皮一起吃,這樣止瀉的效果會更好。小兒腹瀉時,吃熟蘋果泥可止瀉,每日3~4次,每次30~50克。也可將蘋果煎煮成熱濃蘋果汁,飲用。

  小兒秋冬腹瀉重點是「一健二防」

  秋季腹瀉,尤其是寶寶腹瀉,鄧聰醫生特別提醒,小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,且有「脾常不足」的生理特點。預防小兒泄瀉食療重點是一健二防,即健脾、防食積、防脾胃受寒。日常可多吃健脾食材如山藥蓮子芡實等;消食食材如谷芽、麥芽、山楂、雞內金等;清熱祛積食材如布渣葉獨腳柑等;對於素體脾胃虛弱、容易感冒的小兒可適當進食益氣食材如太子參黃芪等。

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