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適度曬太陽有助於降血壓

来源:www.uuuwell.com  2016-7-15 11:10

   

  一項新的研究顯示,適度曬太陽有助於降低高血壓,而高血壓是導致心臟病中風的危險因素

  發表在最近出版的《皮膚科學期刊》上的這項研究稱,陽光能改變皮膚的一氧化氮濃度,使血管擴張,進而達到降血壓的作用。由於小部分一氧化氮會從皮膚XX循環系統,擴張血管。如果血壓降下來,患心臟病與中風的風險就會跟著降低。

  英國南部南安普敦大學的研究人員對24名志願者進行了試驗,共分成2個階段,在第1階段,研究人員讓受試者接受助曬燈照XX,吸收紫外線與熱能,時間持續20分鐘;在第2階段,研究人員阻隔紫外線,只讓燈發出熱能,時間也是20分鐘。研究結果顯示,吸收到紫外線的受試者血壓出現了明顯下降。

  研究人員表示,該研究支持了「血壓與心血管疾病之間有關聯」這一理論。已經有研究顯示,心血管疾病高發率會隨季節與居住緯度而不同,在冬天以及較高緯度的地區,心血管疾病發作幾率較高,陽光紫外線在這個季節和這些地區較低。

  研究人員指出,避免過度曝曬是預防皮膚癌的關鍵,但完全不曬太陽,就會增加患心血管疾病的風險。


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