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加強鍛煉能消除骨刺嗎?

来源:www.uuuwell.com  2016-8-3 10:10

   

  我母親今年65 歲,長骨刺有些年了,平時沒有明顯的癥狀,但一直擔心會變嚴重。最近聽朋友說,通過鍛煉可以消除骨刺,請問這種說法有科學依據嗎?

  天津讀者 王先生

  天津醫院關節外科副主任醫師李曉輝:骨刺本身是由於關節的退變而引起,一旦發生是不會隨著鍛煉而消失的,適當的鍛煉只能有助於減輕患者的癥狀,延緩關節的退變。長了骨刺是否出現癥狀,主要看有沒有炎症,只有出現炎症時,才會產生疼痛。如果骨刺很大,沒有碰上敏感的組織、神經血管,就不會產生疼痛。所以骨刺大未必癥狀明顯,而骨刺小也可能痛得厲害。目前還沒有一種能縮小或去除骨刺的藥物,但炎症是可以消退的。只要消除了炎症,就減少了滲出腫脹,疼痛也就緩解了。


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