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孕婦如何做好口腔保健口腔保健這些事要知道

来源:www.uuuwell.com  2019-5-19 02:10

   

  懷孕后,由於內分泌發生變化可能會導致牙齦血管擴張,抵抗力減弱牙槽骨也會因此骨質疏鬆孕婦應該很好地保持口腔衛生,否則牙齒會感到不適,所以孕婦應有口腔保健意識。那麼,孕婦該如何做好口腔保健呢?

  1、保持充足的營養

  孕婦一般容易挑食,導致營養攝入不平衡,某些機體需要的養分不能保證,從而抵抗力下降。正常情況下,人體口腔內都存有細菌,當機體抵抗力下降時,這些細菌就會泛濫。例如,正常情況下,口腔中有一種變形鏈球菌,這是一種專門引起蛀牙的細菌。當機體抵抗力下降時,唾液中的酶類、微量元素物質抗擊這種細菌的能力就會下降,容易引起蛀牙。所以要想牙齒好,飲食平衡、營養充足是很關鍵的一環。

  2、保持良好的口腔衛生

  懷孕期間的口腔衛生應該做得比平時更好。因為孕期消耗較大,一天中很可能會吃很多東西醫學教育網搜集整理,如果不及時把食物殘渣清理掉,蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,最好每次吃東西后,都能刷牙或漱口。

  3、補足鈣和氟

  孕期容易缺鈣,不僅自己的牙齒會受到傷害,也會殃及胎兒的牙齒。孕婦在補鈣的同時,不妨多到戶外散散步,既鍛煉身體,又可以從陽光中獲得維生素D,參與體內鈣的合成。另外,除了每天使用含氟牙膏外,還可以在醫生指導下口服氟片,吃些含氟食物,如海魚和茶水

  4、患牙病後應選擇合適的時間得到及時正確的治療

  正常人每半年檢查一次牙齒。孕婦最好三個月做一次口腔檢查。因為孕初胎兒器官分化,容易受到消炎藥麻醉藥的影響;孕末XX較為敏感,易受到外界刺激而收縮,導致早產。所以,有口腔疾病者要在胎兒3個月到6個月期間進行治療。

  孕婦做好平時口腔的保健措施是非常重要的,並且還要注意一些細節問題。那麼,口腔保健要注意哪些問題?

  平時口腔護理的方式就死刷牙,刷牙的方式很有講究,不能太重也不能太輕。方向最好是順著牙齒的長相來豎著刷,這樣能避免橫向刷過分摩擦牙齒表面。對牙膏的選擇也不要過度迷信廣告宣傳的療效,盡可能的選擇純天然性的牙膏產品

  一、牙周炎是人們所常 見的一種病癥,很多人認為得了牙周炎是因為虛火大而使得牙齒髮炎所至,吃一些下火的葯就事情了,但是牙周炎會常發作,來損害牙周的健康,使牙齒鬆動脫落,這不是僅僅靠吃藥就會解決了的。所以如果發現要及時到牙科去進行治療。

  二、我們常常在刷牙的時候用的是冷水刷牙,但是隨著我們年齡的增長,我們的牙面會受到磨損,牙周會萎縮,牙齒容易出現敏感,遇到冷熱都會酸軟,就會導致牙髓炎,從而損害牙齒,所以要用溫水漱口和刷牙,這樣可以減少牙髓炎的發生。據牙科專家聲稱:用冷水刷牙會減少十年的壽命

  三、在到了一定的年齡,我們的牙周就會開始萎縮、牙頸部也會開始暴露。這些部位的XX與牙冠比較時會低,所以搞齲的能力也會變差,容易出現齲洞。這些平常是不會被 發現的,所以養成定期去牙科做檢查的習慣。

  四、牙齒在很多的時候都會出現很多的問題,除了牙齒的各種疾病以外還會出現牙齒脫落或是缺牙。這時候在吃食物的時候就會由於缺牙導致咀嚼能力的減弱,食物得到不全面的吸收,所以發現這類問題的時候要及時去牙科將牙齒補好。

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