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小兒感冒吃什麼好得快不妨多吃六種水果

来源:www.uuuwell.com  2019-7-1 14:10

   

  春季天氣多變,很多免疫力差的兒童容易患上感冒,那麼感冒吃哪些水果好得快呢?一起去了解一下吧。

  1.荸薺

  荸薺的吃法有很多,不管是生吃還是煮著吃,荸薺能夠治療咽喉腫痛,對治療小兒感冒咳嗽有一定的輔助作用。

  2.杏仁

  杏仁對於乾咳無痰的治療效果非常好,杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效

  3.雞湯

  喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學物質,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。

  4.吃蜂蜜

  蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病

  5.生薑

  生薑性溫,味辛,具有散寒發汗解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。

  6.南瓜

  南瓜既可以作為菜也可以當糧食,南瓜內含維生素果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。


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