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UPUP!6款豐胸茶飲告別飛機場

来源:www.uuuwell.com  2019-7-12 02:10

   

  豐胸對於女人來說是一件非常重要的事情,而豐胸的時間也非常重要,其實青春期的女性更要抓住豐胸的最佳時機。可是女人應該怎樣才能夠快速豐胸呢?三個方法讓你的小胸部悄無聲息變大,一起來看看吧。

  三法讓你秒變大濕胸

  1、運動豐胸

  在青春期的少女們,怎麼能夠少了運動呢!有很多女性不太喜歡運動,認為運動不能夠豐胸。

  其實運動豐胸是需要長時間堅持,比如可以經常去游游泳,游泳有助於乳房的挺拔,還有就是擴胸運動,擴胸運動可以多角度鍛煉你的胸部肌肉

  堅持每周訓練兩三次、保證運動前後的熱身運動、放鬆和舒展運動,讓你擁有一個豐滿、曲線分明的胸部。這些都都是自然豐胸的最好方法,能達到很好的自然豐胸效果

  2、食品豐胸

  在青春期的女性是長身體胸部發育的時期,更是需要補充營養成分

  而青春期自然豐胸的最好方法,可以合理飲食調理豐胸,可以吃一些豐胸食物來豐胸,比如常見的對女性豐胸有幫助的有木瓜黃豆牛奶豬蹄、黃豆、牛奶、海參等等,還有含有椰菜、椰菜花及葵花籽油成分的食物,因為含維他命A的食物,有利於激素分泌;在青春期的女性多吃這些都是豐胸佳品。

  3、胸部按摩

  胸部按摩對在青春期的女性也是自然豐胸的最好方法,按摩的方法可以用手指的指腹來傾側胸部的4個部位,分別是:

  A用手往上推托胸部的正下方。

  B從鎖骨中央的下方開始,往外側輕擦。

  C胸部外側,從下往上推。

  D從左右乳房的中央開始,圍繞著胸部的上側輕擦至外側。

  所有動作重複10-15次,要求力度偏輕緩,並盡量不要讓乳房搖晃,否則會加劇下垂、外擴的問題!

  6款豐胸茶飲告別飛機場

  1、木瓜奶味茶

  材料:木瓜、牛奶、茶包(量依人喜好斟酌)

  作法:木瓜洗凈后切成片狀,放入茶包,以微火悶煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。

  功效:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,兩者放再一起食用,效果加倍。

  2、木瓜豆漿

  材料:木瓜、豆漿(量依人喜好斟酌)

  作法:木瓜洗凈后切成片狀,置入以裝有豆漿水壺中,細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時,即ㄎ食用。

  功效:除了木瓜對胸部滋補,黃豆類豆漿富含蛋白質脂肪,正是乳房發育的基本材料。

  3、木耳白果凍飲

  材料:白木耳、白果、少量冰糖紅棗2顆(量依人喜好斟酌)

  作法:將買來的木耳及白果一起至入鍋內,慢火敖煮15分鐘,加入冰糖,約10分鐘后取出,等待冷卻再至入冰箱,即ㄎ食用。

  功效:這一道冰沁的木耳白果凍飲,是滋補聖品,冰糖的甜味與白果的微苦中和,而白木耳內和白果都是豐胸常用補品。

  4、窈窕豐胸菊花茶

  材料:菊花、山藥當歸、茶包一包、少量冰糖(量依人喜好斟酌)

  作法:將茶包煮開后,再至入菊花、山藥、當歸於鍋中,一起敖煮30分鐘,后就ㄎ以飲用了,不過月經來潮期間,不能服用此帖補身喔!

  功效:養生,除了補經調理,再加點瘦身效果,就是這帖最佳瘦身豐胸茶

  5、薏仁龍眼涼飲

  材料:薏仁、龍眼、冰糖(量依人喜好斟酌)

  作法:先將薏仁泡微嫩狀,再熬煮5分鐘,置入龍眼與冰糖,繼續以細火熬煮10分鐘,即成。

  功效:薏仁去脂,龍眼補血,雙管齊下,瘦身又豐胸

  6、黃耆白果茶

  材料:黃耆、白果、茶包、冰糖(量依人喜好斟酌)

  作法:將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡,約5-8分鐘后就飲用了。

  功效:黃耆有補血及消水腫的功效,加上白果強力的鎖小腹療效,是味極好的瘦身茶喔!

  胸部本來就不是一天兩天就能大起來的,要大肯定要有脂肪和肌肉把它撐起來,在正餐時要注意蛋白質的攝入,保持愉快的心情,適當的健身運動,充足的睡眠,這樣的話即使停用也不會縮水。結合每天做做擴胸運動,每天定期三次用手按摩胸部,力度適中,有男朋友幫忙就更好,每次10分鐘,效果會更好!

  飲茶不但可以讓你實現豐胸的夢想還比較健康,有需要的可以試一試哦。