有健康網 有健康知識 兒科 小兒感冒 查看内容

春季天氣不穩定如何預防小兒感冒

来源:www.uuuwell.com  2019-7-12 06:10

   

  如何預防小兒感冒

  "虛邪賊風,避之有時"

  小兒及時增減衣物,以適寒溫體質偏差的小朋友,春"捂"直到清明過後,家長最好隨身攜帶薄絲巾,注意小朋友的頸肩部保暖。回南天要間歇通風,下午是最佳時機,陰雨天把朝南或東南方向的門窗關閉,不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會,應在下午或傍晚,氣候相對乾燥的時候,開窗通風。

  "起居有常,行止適度"

  作息要有規律,春回大地,晝漸長,夜漸短,天氣轉暖,而空氣潮濕,人體陽氣易為濕氣所困,為適應這種變化,當晚睡早起,小朋友晚上不要太遲入睡,建議11點前睡覺,保證充足的睡眠,休養精氣。

  "精神內守,病安從來"

  患有流感的小孩不要過於緊張,過於憂鬱。要充分利用、珍惜春季大自然"發陳"之時,借陽氣上升,萬物萌生,人體新陳代謝旺盛之機,做到心胸開闊,樂觀向上。

  "適當運動,提高免疫"

  春季應適當鍛煉身體,提高機體抗病能力。但運動不宜劇烈,不宜大汗淋漓、氣喘吁吁,否則可能耗陽氣,易感受外邪侵襲。適合節奏和緩的運動,如放風箏、散步、慢跑等。此外,陽光明媚之時,多跟小朋友出去曬一曬太陽,可以溫煦體內的陽氣,陽氣足則體健。

  小兒感冒如何用藥

  1、選擇兒童使用感冒藥

  給孩子服用感冒藥時,要選擇專門針對兒童的感冒藥。方法有三種:一看藥品名,要選擇產品名稱中帶有"小兒"字樣的兒童專用藥,不能單獨只通過辯別產品包裝上是否有卡通圖案來區別兒童專用藥。

  二看說明書,兒童葯的說明書往往會根據患兒不同年齡或者體重指標,詳細劃分服藥劑量,不會出現含糊的"減半服用"一類的字眼。三認品牌,認准專門生產兒童葯的品牌,這些品牌的產品經過長時間的消費者購買檢驗,品質讓人放心。

  注意:千萬不要用成人葯減半的方法。

  2、用量嚴格按照說明書或醫囑服用

  用量嚴格按照說明書或醫囑服用,不要隨意根據個人感覺進行添加,更不能多種感冒藥同時服用,保證安全性。

  3、用藥後為緩解時要及時送醫院就診

  如連續用藥后,還未緩解的,要儘快送醫院就診。


推薦閱讀