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女性注意!這些特殊時期不要喝茶

来源:www.uuuwell.com  2019-9-11 16:10

   

原標題:女性注意!這些特殊時期不要喝茶

女性在某些特殊時期,最好不要喝茶。

經期經血中含有比較高的血紅蛋白血漿蛋白血色素,所以女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,它在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱,妨礙腸粘膜對於鐵離子的吸收

懷孕期:茶葉中含有較豐富的咖啡因,飲茶加劇孕婦心跳速度,增加腎血流量,加重孕婦的心、腎負擔,不利於胎兒健康發育

臨產期:這期間飲茶,會因咖啡因引起的心悸失眠而導致產婦體質下降、精神疲憊,造成難產

哺乳期:茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,XX血液循環后,會抑制乳腺分泌,造成乳汁的分泌障礙。此外,乳汁中的咖啡鹼XX嬰兒體內,會使嬰兒發生腸痙攣

更年期:45歲以後,女性開始XX更年期,情緒本來就不穩定,喝茶后更易衝動,有時還會出現乏力頭暈、失眠、心悸、痛經現象

既然女性在特殊時期不宜飲茶,不妨改用濃茶水漱口,會有意想不到的效果。懷孕期孕婦容易缺鈣,此時用茶水漱口可以有效預防齲齒。更年期易有不同程度的牙齒鬆動,用茶水漱口則可以防治牙周炎。具體的方法是:取優質茶5克,用40毫升開水沖泡30分鐘,然後分早、中、晚三次含漱,沖泡的水溫以80-90度為宜。(華木蘭)


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