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高挑女白領苦練瑜伽練出疝氣

来源:www.uuuwell.com  2019-9-27 08:10

   

原標題:高挑女白領苦練瑜伽練出疝氣

沒想到練瑜伽越練越肥,腹部長了「贅肉」不說,還時不時疼痛難忍。近日,鄧小姐來到市中心醫院就診,被告知苦練瑜伽竟「練」出了疝氣。

鄧小姐今年28歲,是一家外企的白領。她1米75的身高卻只有100斤的體重。為了保持身材完美,她從去年開始苦練瑜伽,每天都要到健身館練習1個小時,風雨無阻。半個月前,鄧小姐在一次瑜伽練習結束后,無意間發現自己右側腹股溝區鼓出來一個小包,因為不疼不癢,平卧后小包便會消失,她就一直沒放在心上,還以為是自己鍛煉不夠,長了贅肉。

為了消滅「贅肉」,鄧小姐更加勤學苦練,每天加大了鍛煉的時間力度。誰知「贅肉」不僅沒消失,反而越變越大,時不時還會感到脹痛。情急之下,鄧小姐來到市中心醫院就診,檢查發現,這塊「贅肉」竟是腹股溝疝。近日,疝與腹壁外科醫生為她實施了腹腔鏡手術,將腹壁缺損修補完好。

疝與腹壁外科主任王勇說,瑜伽中的一些動作需要用腹部肌肉支撐身體,對於體型較瘦的人來說,腹壁往往較薄,強度較大或者用力過猛會導致腹腔內的臟器如小腸、大網膜等鑽出腹壁薄弱的地方到達腹股溝管,形成腹股溝疝。他提醒,腹股溝區薄弱或存在缺陷的人,在練瑜伽時一定要選擇合適的體式與強度,避免過於劇烈的運動,減輕腹部壓力。

(記者伍偉 通訊員劉姍姍)