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指甲表面有豎紋是病嗎

来源:www.uuuwell.com  2019-9-27 16:10

   

  京華時報(微博)訊(記者葉洲實習記者薛可心)許多人的指甲上都稜線,殊不知這些稜線可能就是身體發出的危險信號。

  北京中醫藥大學賀娟教授表示,指甲上出現的稜線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女性的精神敏感而脆弱,極易導致肝氣鬱結,出現情緒煩躁、易怒,胸肋脹滿,乳腺增生甲狀腺結節月經紊亂,甚至指甲上有稜線等癥狀

指甲表面有豎紋是病嗎

  賀娟表示,預防肝氣鬱結要做到「暖,樂,閑」。

  暖,即是溫陽氣,少食寒涼,讓自己暖起來,例如晨起喝一碗生薑水,可治療抑鬱症脾胃虛寒等。

  閑,即注意休息時間,養肝血,讓自己美起來。晚上不睡損殺陽氣,早上不起封殺陽氣。賀娟表示,晚睡會引起人體免疫功能紊亂,輕則導致面色晦暗、月經紊亂、易於感冒疲勞,重則引發心腦血管疾病以及腫瘤

  樂,要做到疏肝氣,讓自己樂起來。晨起,通過運動可以有效地改善心情;也可從飲食上改善,多吃些全小麥黃花菜百合、生薑、薄荷生麥芽蓮子佛手、金橘、玫瑰花茶等。


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