有健康網 有健康知識 糖尿病科 低血糖 查看内容

孕期孕婦低血糖怎麼辦

来源:www.uuuwell.com  2019-10-1 08:10

   

  小王懷孕三個多月了,平時狀況都挺好的,這幾天不知道為什麼突然感覺頭暈氣短、全身出冷汗呼吸加快,家人看到她這種狀況趕緊送她去醫院,醫生一看說這是孕期的血糖現象。>>>>生活中常見的12種毒水果

  小王恍然大悟,可能是因為這幾天都沒怎麼吃早飯。醫生跟小王解釋說:由於懷孕后,人體的新陳代謝加快,胰島血流量比沒懷孕時增多,故胰島生理功能非常旺盛,孕婦血中胰島素水平偏高,以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低,從而出現頭暈、心悸乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外,由於孕婦早孕期間血中孕酮增多,導致出現妊娠反應性嘔吐,加上這時一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

  小王問那血糖低該怎麼預防呢?

  醫生給她支了幾招:>>>>>十五種全天然的防癌食物

  1.少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現象較為明顯,許多孕婦會表現出食慾不振的現象,但是不吃肯定不行,那麼只有少吃多餐才能保證營養

  2.規律早餐:早餐,可多吃些牛奶雞蛋、肉粥、蛋糕糖水麵條高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

  3.攜帶零食:有一些媽媽方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解

  4.蘇打餅乾:而孕吐反應過於嚴重者,可以吃一點蘇打餅乾補充能量。

  溫馨提示:>>>>>補腦必吃的十種健康食物

  孕期女性對於早餐一定要加以重視,一方面可以防止低血糖,另一方面規律的飲食可以維持營養的均衡。同時孕婦應該定期去醫院進行產檢,對自己的血糖進行監測,了解自己的身體狀況,根據醫生的建議對自己的生活加以調整


推薦閱讀