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胃炎有什麼特點預防胃炎有妙招

来源:www.uuuwell.com  2019-10-9 22:10

   

  對於上班族來說,飲食不規律經常不能按時吃飯,而且不能營養均衡,所以得胃病的概率很大,而且一得胃病就會耽誤工作,如患上胃炎。但是生活中很多人對胃炎了解得不多,因此有人問胃炎有什麼特點?如何預防胃炎呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

  胃炎有什麼特點?

  一般來說,胃炎具有如下表現特點:

  一、急性胃炎

  1、起病急,上腹疼痛,常伴有噁心嘔吐食慾下降

  2、嚴重者可有發熱脫水、甚至發生消化道出血

  3、有不潔食物史,或服用對胃有激刺性的食物或藥物史。

  4、檢查時可有上腹或臍周壓痛腸鳴音亢進等。

  二、慢性胃炎

  1、起病緩慢,多有進食後上腹部不適或疼痛,往往是無規律的陣發性或持續性疼痛

  2、可伴有食慾不振厭食、噁心、嘔吐、腹脹、噯氣。

  3、可出現消瘦乏力腹瀉貧血等。

  4、檢查可發現上腹部有輕微壓痛、皮膚粘膜蒼白等。

  如何預防胃炎?

  1、不要邊走邊吃

  因為空氣中有許多看不見的細菌病毒塵土一起飛揚,很容易污染食物,導致腸胃疾病的發生。

  2、注意餐具衛生

  餐具使用前後均應清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下,其實不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔,盡量保持乾燥,否則容易孳生細菌。

  3、不食不潔凈的瓜果

  瓜果在生長期間要澆水、施肥,噴灑農藥,在採集、搬運和出售過程中,易被細菌感染,以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥,所以瓜果在吃前必須用清水反覆沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果,應削皮后再吃,否則易發生農藥積蓄中毒

  4、避免進食刺激性飲食

  好的飲食習慣對胃炎的預防和治療有重要的意義。對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇,避免進食過量,尤其不應嗜酒細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激;盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。少食肥、膩、辛辣等食物,少飲酒及濃茶


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