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一根火柴測出肺好壞

来源:www.uuuwell.com  2019-10-22 04:10

   

  【用品名】肺   

  【主要成分肺泡肺葉支氣管、肺組織肺動脈肺靜脈等   

  【產品結構】肺處於人體胸中最高的位置,分為左右兩部分,是人的呼吸器官。左、右肺在形態結構有所差異:左肺狹長,分為上、下兩葉;右肺寬短,分 上、中、下三葉。肺質軟,呈海綿狀,富有彈性。肺泡展開的總面積約有70平方米,在安靜狀態下,通常只動用其中40平方米用於呼吸時的氣體交換。肺表面顏 色因年齡生活環境而不同,幼兒的肺呈紅色,成人因吸入空氣中的塵埃等造成污染物沉積,肺會呈深灰或藍黑色,吸煙者的肺可能會呈現棕黑色。   

  【產品功能身體各器官要正常工作都離不開氧氣,而肺是輸送氧氣、排出二氧化碳的唯一器官,可謂身體的「換氣機」。通過呼吸,肺泡會隨時與大氣接觸 並進行交換,把氧吸入血液、把二氧化碳呼出體外,它是人體與外界交流的「海關」。一般來說,通過測定通氣功能、換氣功能、肺循環功能,即可大致獲知一個人 的肺功能如何。此外,肺還具有免疫分泌激素代謝功能等。作為人體最重要的器官之一,肺卻極為脆弱,肺部感染是老年人死亡很重要的原因之一,在我 國,50歲以上中老年人肺炎病死率高達接近30%。在多器官衰竭的多米諾效應中,肺衰竭往往是倒下的第一塊骨牌,是多器官衰竭的啟動因素。   

  【保養事項】可能對肺產生威脅的「敵人」多來源於空氣傳播,主要包括以下幾類:1.吸煙:這可以說是肺的頭號殺手,它會損傷呼吸道上皮纖毛,降低這 些呼吸道「清道夫」的保護作用。若長期吸煙,可導致肺功能下降,不僅使肺癌的危險增加,還可能誘發多種肺部疾病的發生。2.室外空氣污染:汽車尾氣、城市 揚塵等污染空氣中混雜的粉塵顆粒微生物化學毒物會直接威脅肺健康。更重要是,一旦吸入的顆粒物質沉積在肺中,就很難清除。短期內可造成肺功能減弱;長 期看,可能引發慢阻肺和肺癌等。3.廚房油煙:廚房燃料的燃燒過程中可產生大量的有害物質,長期大量吸入易誘發肺部病變,出現哮喘氣管炎肺氣腫等疾 病,嚴重者招致肺纖維化。4.呼吸系統疾病病毒細菌):許多人的肺炎都是因感冒未得到及時治療或治療不徹底導致的,流行性感冒更易造成多種合併症,並 由此繼發感染等。5.藥物也是傷肺一大因素,例如藥物性肺炎、哮喘、肺水腫、肺纖維化、肺栓塞等,都可能由藥物誘發。如青黴素會導致低燒頭痛咳嗽、氣 急、胸悶、多痰等藥物性肺炎癥狀阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛葯可能引發藥物性哮喘。   

  建議45歲以上的人至少每年到醫院查一次肺功能;長期抽煙、接觸室內外污染者,應從40歲開始每半年查一次肺功能。  

  【維修信息】肺部疾病通常起病慢、早期癥狀不明顯,很容易被忽視。可以採用一些簡單的自測法,時常監測自己的肺功能。1.吹火柴法:點燃一根火柴, 儘力去吹,如果距離嘴15厘米吹不滅,說明肺功能有問題;如果距離5厘米還吹不滅,說明肺功能很差;2.爬樓梯法:用不緊不慢的速度一口氣爬上3樓,不感 到明顯氣喘與胸悶,說明心肺功能良好;3.憋氣法:深吸氣后憋氣,持續30秒錶示心肺功能很好,20秒以上也不錯。一旦發現肺功能嚴重變差,或得了呼吸系 統疾病遷延不愈,應儘早就醫。▲ (首都醫科大學肺癌診療中心主任、北京宣武醫院胸外科主任 支修益)


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