有健康網 有健康知識 話題 保健 查看内容

春節期間老人警惕腦卒中

来源:www.uuuwell.com  2019-11-10 01:10

   

  過年了,人們都希望一家人健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯,誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。因此,專家提醒人們,尤其是中老年人,節日期間警惕腦卒中

  專家介紹,誘發腦卒中的因素很多,在日常生活中每時每刻都存在。專家特彆強調,春節期間人們更要從以下幾方面加以注意

  1、消除過分的喜悅、憤怒、焦慮、悲傷、恐懼驚嚇等因素,學會自我控制,做情緒的主人。

  2、因飲食不當誘發腦卒中者,在臨床也屢見不鮮。

  3、大量的事例說明過度疲勞可誘發腦卒中。中老年人生活要規律,不要做任何超越自己體力精力所能負擔的事情,避免過度勞累。如長途旅行、應酬太多等,都不利於健康。

  4、用力過猛可以引起心跳加快血壓升高,甚至可嚴重損害心臟或發生腦卒中。有腦卒中易患因素的患者,應盡可能避免搬運重物及用力屏氣。即便是參加體育鍛煉,也不要做劇烈運動和超量活動。

  5、體位突然變化可引發腦卒中。各種體位變化對於青年人和健康者來說,不會產生任何不適,但是對於已有腦動脈硬化高血壓的中老年人來說,有可能誘發腦卒中。

  專家提醒:老年人半夜起床小解、白天起來接電話或抬頭視物、低頭系鞋帶以及做日常家務時,動作一定要慢些,體位變化不可過於迅速。

  老年人一旦出現腦卒中發作,常會出現以下癥狀

  1、突然口眼歪斜口角流涎,說話不清,吐字困難,失語或語不達意,吞咽困難;一側肢體乏力或活動不靈活,步態不穩或突然跌倒。

  2、突然出現劇烈頭痛頭暈,甚至噁心嘔吐,或頭痛頭暈的形式和感覺與往日不同,程度加重,或由間斷頭痛變成持續性頭痛。

  3、面、舌、唇或肢體麻木,或表現眼前發蒙或一時看不清東西,耳鳴聽力改變。

  4、意識障礙:表現精神萎靡不振,昏昏欲睡,性格異常,有的出現短暫的意識喪失

  5、全身疲乏無力出虛汗低熱胸悶心悸或突然出現打呃、嘔吐等。

  上述癥狀,不一定每個患者均有上述表現,但只要有癥狀出現,就要警惕腦卒中發作。此時,應讓患者保持安靜,及時卧床休息,避免精神緊張,盡量少搬動,最好就地治療。必要時,應在患者平卧的情況下送醫院診治。


推薦閱讀