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預防皮膚癌的5種常見食物

来源:www.uuuwell.com  2019-11-28 03:10

   

  皮膚癌這是一種非常嚴重的皮膚疾病,這種疾病會給患者的生命健康造成一定的威脅,那麼我們應該如何避免這種疾病發生?其實在我們日常生活中的很多的食物,如果我們能夠合理地進行利用,也可以幫助我們對一些疾病進行治療和預防。

  預防皮膚癌的食物

  1、蘆筍

  蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一,含有豐富的維生素蘆丁核酸成分,對淋巴瘤膀胱癌、皮膚癌有一定療效

  2、洋蔥大蒜

  洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌,可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分鐘后吃效果最好。大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞提高機體的抗癌能力;大蒜還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。蔥頭也能抗癌,是因為它含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防禦作用。

  3、椰菜花

  椰菜花對皮膚癌患者的預防和康復有很大的促進作用。因為椰菜花中含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質亞硝酸胺合成,能起到抗癌防癌作用,因此,建議皮膚癌患者日常飲食中,多吃椰菜花,以增強機體抵抗疾病的能力。

  4、菌菇

  菌菇類食物包括冬菇香菇金針菇等以及銀耳木耳等,這些食物都含有抗癌物質,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌效果非常好,黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質,另外,菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還有利於提高人體免疫力

  5、紅蘿蔔

  紅蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素,其防癌抗癌的功效已經獲得科學家的肯定。此外,紅蘿蔔還含有揮髮油維生素B1、B2、C以及多種氨基酸維生素C能阻止致癌物質亞硝胺體內合成,具有抗癌作用。木質素能提高機體免疫力2~3倍,間接抑制和消滅體內的癌細胞;紅蘿蔔含鉬較高,也含有吲哚,都具有抗癌作用。

  預防皮膚癌的方法

  1、在生活中,工作中,我們都要盡量的避免與有害的物質還有化學物品長期的接觸,就像是瀝青,焦油,砷化物等這些化學物質都有很強的致癌性,而且因為工作的需要,必須要長期的接觸化學物質,就要有良好的勞動保護。

  2、我們應該自覺的保護好我們的生活環境,並且不能隨意的點燃輪胎,還有接觸瀝青,塑料電線皮等物質,都會對皮膚產生危害。

  3、我們應該防止長時間的皮膚暴露在陽光下。紫外線的照XX會對皮膚會誘發皮膚癌,在陽光下長期的工作,就像是農民,漁民等,都應該做好防曬措施。在戶外工作還有遊玩的時候都要塗一些防曬霜等物品。

  4、要積極的治療原發病,如果患有光化性角化病,還有著色性干皮病等癌症前的病變者,都應該及時的治療,爭取在患有皮膚癌之前就把併發的原因遏制住。


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