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明明不胖為什麼會有雙下巴

来源:www.uuuwell.com  2019-12-30 11:10

   

  雙下巴不一定是胖的人才有,有些人雖瘦,但是還是有雙下巴,這是為什麼呢?這是因為平常一些不好的習慣造成的,那麼都是什麼原因呢?想要告別雙下巴先就要對症下藥,讓下顎頸部線條緊實好看,下面為大家介紹各種有效的瘦臉方法,讓你跟雙下巴說拜拜。

  為什麼有的人明明不胖但是會有雙下巴?

  表情衰弱

  表情肌又稱面肌,拉動面部肌肉,讓我們能自由展現各種表情。如果平常總是面無表情,表情肌運用太少,肌肉可能會退化下垂,就會有雙下巴問題。平常大笑或者表情誇張,可以刺激表情肌,防止肌肉衰退,避免肌膚下垂出現雙下巴。所以妹子少當冰山美人喲。

  咀嚼次數少

  吃飯一定要認真咀嚼,不僅對身體好,還可以讓咀嚼肌等到鍛煉。有些人覺得咀嚼太多咀嚼肌變大,臉型也大,但使用咀嚼肌的次數也不能太少,因為這樣下巴肌肉會鬆弛,雙下巴也會出現,也不好看的。

  那麼該如何來瘦雙下巴呢

  1、推拿雙下巴

  進行下頜按摩前,需均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。接著,以拇指食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉,並以剪夾方式按摩下頜尖端。

  2、抓住皮下脂肪,想上推壓

  用力的剪夾皮下脂肪,手從下頜中央至耳朵方向運作。

  利用第二關節指頭,以推壓皮下脂肪。左右各反覆2-3次。

  3、摩擦消除雙下巴

  利用左右手背,從脖子根處向下頜尖端推出按摩。有節奏的慢慢進行20~30次左右。對於下頜松馳的情形頗為有益。

  4、完成的重點刺

  以雙手拇指腹,由下頜下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處,可以在耳朵附近做按壓,可以幫助下巴恢復緊實。