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小兒哮喘高發季來臨不妨試試這幾種食療方法

来源:www.uuuwell.com  2020-1-11 20:10

   

  春季氣候多變,空氣過敏原的含量明顯增加,是小兒哮喘的高發季節。小兒哮喘常反覆發作,遷延難愈,治療比較困難,故可在藥物治療的同時根據情況服用一些食療方,作為輔助療法,或可收到一定效果

  小兒哮喘如何預防

  1、準備適合寶寶的飲食

  日常飲食,要給寶寶選用性平、性溫的食物。比如穀類應當以大米玉米糯米燕麥為主,小米蕎麥綠豆薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。肉類應多食用牛肉豬肉雞肉鱔魚這些性溫、性平的,而螃蟹蚌肉、螺螄、蝸牛鴨肉這些性寒、性涼的就要盡量避免給寶寶食用。

  2、打造適合寶寶的生活環境

  要打造一個適合於哮喘寶寶的生活環境,遠離過敏原。因為塵蟎常常生長於居室的皮毛製品或其他柔XX物品中,所以應定期高溫熱水燙洗或者日光暴曬被罩、枕套、窗帘和床墊,不要鋪地毯。也不要在家中養貓、狗、兔、鴿子等寵物,更不能讓這些動物XX哮喘寶寶的卧室。另外,患哮喘的寶寶一般體質較弱,也比較敏感,當冷空氣到來時最容易犯病,因此爸爸媽媽一定要注意不能讓患哮喘的寶寶受涼

  小兒哮喘食療方

  1、茶葉雞蛋

  配料:雞蛋2枚,綠茶15克。

  製法:雞蛋,洗凈,將雞蛋放入鍋中,加綠茶和水400毫升,用文火煮,蛋熟後去殼再煨煮,至水干時取蛋吃。

  功能:清肺化痰,止咳平喘。本膳用雞蛋,養心安神補血養陰,清熱解毒;茶葉,生津止渴,除濕清熱。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用,適用於支氣管炎咳嗽支氣管哮喘等症。

  2、番茄豆腐

  配料:豆腐200克,番茄1個,色拉油少許,精鹽、味精、濕澱粉各適量。

  製法:番茄,用開水燙一下,去皮,切成丁;豆腐,沸水焯一下,切成丁。鍋內放油,燒至4成熱,下番茄煸炒一下,放入清水少許,沸后加入豆腐丁,燉6分鐘,放入精鹽、味精,用濕澱粉勾薄芡,即可起鍋裝盆。

  功能:清熱潤肺,止咳平喘。本膳用豆腐,富含蛋白質、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等,能生津潤燥清熱解毒,主治肺熱咳嗽、哮喘之症。番茄,含有豐富的蘿蔔維生素A維生素B1、維生素B2、維生素C等,能健胃、生津止渴。此菜適宜於小兒支氣管哮喘食用。

  3、麻雀蟲草湯

  【組成】麻雀 3 只,冬蟲夏草 3~6 克,冰糖 20 克。

  【功能主治】寒性哮喘。

  【用法用量】麻雀去毛及內臟,把蟲草放于雀腹中,加冰糖,加水適量, 置碗中,放蒸鍋內隔水蒸熟,食蟲草、雀肉及飲湯。每日 1 劑,連服數日。

  4、杏麻豆腐湯

  【組成】杏仁 15 克,麻黃 30 克,豆腐 125 克。

  【功能主治】寒性哮喘。

  【用法用量】共煮 1 小時,去藥渣,食豆腐飲湯。每日早晚 2 次分食。

  5、冰糖蜜西瓜

  功能:清熱,化痰,定喘

  主治:小兒暑季哮喘,痰稠,舌紅苔黃大便乾燥,渴喜冷飲發熱

  處方:西瓜1個(約500克左右),蜂蜜50克,冰糖50克。

  製作:將西瓜洗凈,切下蒂部(約10cm)作蓋,用湯匙挖去少量瓜瓤。將冰糖略砸碎,與蜂蜜同裝入西瓜內,加蓋,置大碗內,隔水蒸1小時后取出。

  服法:吃瓜內糖水,一天1只,連吃7天。

  注:用香瓜代替西瓜也可,製作方法同。冬天也可用冬瓜,將冬瓜瓤籽掏除乾淨。製作及服法同上,效果基本相同

  6、白蘿蔔蜂蜜水

  白蘿蔔、蜂蜜各100克,白蘿蔔切成薄片,加水適量燉煮至爛熟,晾涼后加入蜂蜜調勻,連湯帶蘿蔔食用,每日1次,連服15~20天為一個療程。也可將洗凈的白蘿蔔榨汁,煮沸晾涼后調入蜂蜜飲用;或加入適量雪梨汁,能夠輔助治療痰熱犯肺所致的小兒哮喘,此類患兒常有呼吸喘促、喉間痰鳴、痰黏難咯、口苦咽干大便秘結、舌紅苔黃、脈滑數等癥狀

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