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便血不只是簡單痔瘡還可能是大腸癌發出的信號

来源:www.uuuwell.com  2020-1-13 21:10

   

  大腸癌最早和最常見的表現就是便血十人九痔痔瘡發生率很高,臨床上發現不少腸癌患者都將大便帶血誤以為是痔瘡出血

  但是,痔瘡因多在肛門附近,位置靠外,便血是以鮮血為主,與大便混合性不強。而大腸癌的便血與大便混合、摻雜在一起,因出血部位距肛門遠,所以,排出的大便與血混合在一起,且有黏液、血污,簡單說就是,大便帶血,就要去排查一下是否患上了大腸癌。

  ◆如何早發現大腸癌?

  「便潛血檢測能對便血患者大便中血紅蛋白進行檢測,來篩選直腸癌消化道惡性腫瘤,對發現和預防消化道早期相關疾病效果明顯。能減少結直腸癌發病率和死亡率,降低受檢者的痛苦和經濟成本。」

  朱瀟逸說,每年進行一到兩次大便潛血檢測是非常有必要的。當出現便潛血檢測陽性時,應提高警惕,及時進行鏡檢,篩選直腸癌等惡性腫瘤,及早進行相應治療

  ◆有哪些習慣的人易被腸癌「盯上」?

  1.不愛吃蔬果、全谷

  膳食纖維有助於通暢大便,保護腸道健康。目前認為,每天攝入25~30克膳食纖維是比較理想的。但有調查發現,大部分人每天的膳食纖維攝入量是不夠的,只有13~15克。

  膳食纖維分為水溶性和非水溶性的,非水溶性的即蔬果中一絲一絲的纖維,而水溶性的即口感嫩滑的食物,如菇類、海藻類等,還有一些看起來不黏,卻有豐富的果膠,如蘋果燕麥牛蒡等,也要多加攝取。

  2.不愛喝水

  水喝不夠,吃再多高纖維素的食物,大便也無法排出來。每天喝5杯水(約2500毫升),就可以降低45%大腸癌概率。

  晨起喝一杯水非常重要,因為這樣不僅能補充睡眠時流失的水分,更重要的意義是誘發「胃結腸反應」,適度刺激副交感神經,誘發自然的便意

  3.愛吃紅肉、加工肉品與燒烤

  世界癌症研究基金會和美國癌症研究所共同出版的防癌建議:

  紅肉(豬肉牛肉等)和加工肉品,是大腸癌的強力危險因子,因此每周紅肉的攝取上限應在500克以下,加工肉品更應避免。

  而紅肉經過高溫燒烤后,會產生多達17種的異環胺,異環胺在動物實驗中已被證實對大腸具有致癌性

  4.肥胖

  肥胖會引起發炎,而發炎在癌症發展的各個階段如癌變、侵襲、轉移中都扮演重要的角色。自己胖不胖,腰圍就能給出答案。男性腰圍建議不超過90厘米,女性腰圍建議不超過80厘米。

  5.不運動

  大腸癌在白領中的發病率上升很快,和久坐、運動少有很大關係。運動少,腸胃蠕動慢,會增加腸道癌變風險。

  經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。每天至少進行三十分鐘中等強度的鍛煉,如快步走,以稍微感覺有些大喘氣為宜。

  6.不做篩檢

  大腸癌盛行率不斷攀升,雖然發生率高,卻能早期發現、早期治療,且治愈率高。因為大腸癌大多數都是因為腺瘤XX肉經過5~10年後演變而成,只要定期篩檢,便能防患于未然。

  建議50歲以上的人群,每年進行一到兩次大便潛血檢查,如果有排便異常,則要及時進行腸鏡檢查

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