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鼻炎難根治生活中要如何預防鼻炎

来源:www.uuuwell.com  2020-1-14 21:10

   

  生活中我們見過患上鼻炎患者非常多,但大多數的人對這個病忽略了,在我們現在的生活中,很多的人受到了鼻炎這種疾病的困擾,當在患有鼻炎這種疾病的時候,也給患者的生活和工作都帶來了很多的不便。所以我們在日常的生活中就一定要預防這種疾病的發生,但是對於預防的方法,大部分的人可能並不是很了解,那麼下面我們就帶大家一起來了解一下,生活中有哪些方法可以預防鼻炎呢?

  鼻炎有哪些預防的方法呢?

  患上慢性鼻炎,不及早發現和診治,哮喘支氣管炎睡眠呼吸暫停綜合征等併發症會隨之而來,嚴重影響生活質量,這可不是危言聳聽。如果少年兒童患有慢性鼻炎,會因鼻塞頭痛造成精神不集中,記憶力及學習成績下降,並因經常張口呼吸導致發育障礙。

  慢性鼻炎患者在冬天應接受醫生積極治療。此外,除了保持舒暢的心情、規律的作息和充足的睡眠外,患者應從衣、食、住、行等各方面入手做好防病保健注意保暖。關注氣候變化,遇冷及時增添禦寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。出門尤其迎風時需戴口罩,對保持鼻腔濕度有較好的效果香水化妝品等都會刺激鼻腔黏膜,應盡量避免接觸。短大衣配超短裙或短褲,雖然很時髦,但不能抵禦"寒從腳起",應以保重身體為重。注意多飲熱水。飲食宜清淡,易消化。忌食辛辣燥熱之物,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。戒煙酒,減少對鼻腔黏膜的刺激。有食物過敏史的患者應注意禁忌。

  保持室內空氣的溫度和濕度。暖氣或空調的過度使用,可導致鼻腔乾燥,減弱黏膜上皮抵抗力。這時,合併使用空氣加濕器會有較好的效果。定期短時間開窗通風,補充室內新鮮空氣。卧室力求陳設簡單,不要有地毯、書櫃等,也不要存放有刺激性氣味的物品。窗帘、被褥要經常洗曬,若長時間沒出太陽,就用60℃以上的溫水浸泡20分鐘后再清洗。

  被褥、枕墊等以新棉為好,避免使用皮毛、鴨絨、木棉等製品。室內應勤打掃,最好用吸塵器,或用濕布擦拭。對動物皮毛敏感者忌養寵物,對花粉過敏者,室內不種花草。加強身體鍛煉。清晨戶外的鍛煉時間不宜過早、過長。每天早晨用涼水洗臉,以增強鼻腔黏膜的禦寒抗病能力。注意個人及鼻腔衛生,學會正確的擤鼻方法:先用手指壓住一側鼻孔,輕輕向外吹氣,對側鼻孔的鼻涕即可擤出。

  治療鼻炎的最佳方法有哪些

  一、局部治療鼻炎:

  (1)血管收縮劑滴鼻:如1%麻黃鹼生理鹽水。使黏膜消腫減輕鼻塞,改善引流

  (2)穴位針刺:如迎香、鼻通穴。或作上述穴位按摩,可減輕鼻炎患者的鼻塞癥狀

  二、全身治療鼻炎:

  (1)鼻炎患者要多飲水,清淡飲食,疏通大便,注意休息。

  (2)中成藥抗病毒口服液感冒通維C銀翹片等。

  (3)全身應用抗生素:可減少病發症。

  (4)發汗:早期用可減輕癥狀,縮短病程。如生薑紅糖、蔥白煎水熱服,或服用解熱鎮痛葯

  三、手術治療鼻炎:

  因為鼻腔解剖結構異常而造成鼻腔通氣欠佳者,如鼻中隔偏曲鼻甲肥厚,鼻息肉等,需要手術治療來改善癥狀,如鼻中隔偏曲矯正術、下鼻甲部分切除、下鼻甲骨折外移術、鼻內鏡下微波(XX頻消融術)治療、鼻息肉摘除、鼻竇開放術等,均能有效緩解鼻炎患者相關的鼻塞、流涕、鼻癢等癥狀。

  另外,專家還提醒廣大患者朋友,如果慢性鼻炎的治療不及時,要考慮有沒有出現併發症。鼻炎最常見的併發症是腺樣體炎中耳炎、鼻竇炎咽炎和支氣管炎。由於鼻炎時鼻腔炎性刺激容易引起急XX樣體炎,長期炎性刺激又會導致腺樣體肥大;鼻腔借鼻竇開口和咽鼓管分別與鼻竇及中耳道相通。


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