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腎衰竭吃什麼水果好10水果護衛腎臟健康

来源:www.uuuwell.com  2020-1-18 23:10

   

  患腎衰竭吃什麼水果好?俗話說:「一天一蘋果醫生遠離我。」常識告訴我們,多吃水果有利身體健康。但是,患有腎衰竭的病人是不是也和常人一樣,可以想吃什麼水果就吃什麼水果呢?

  1、葡萄

  從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明,葡萄對腎炎患者康復具有一定的輔助療效

  這裡要注意的是,市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

  2、桑葚

  桑葚又叫桑果、桑棗,味甜汁多,是人們常食的水果之一,被稱為「民間聖果」。腎衰竭吃什麼水果好?中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補血滋陰生津潤燥和補肝益腎作用。

  除此之外,桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素成分,對女士來說效果尤其突出,經常服用可以美容養顏延緩衰老

  3、黑加侖

  黑加侖又叫黑醋栗黑豆果、紫梅,黑加侖的營養價值極高。腎衰竭吃什麼水果好?據科學家統計,每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質,具有降低血脂養腎抗氧化提高免疫力等作用,實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。

  另外,黑加侖還有很高的藥用價值,所含有的生物類黃酮改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。

  4、黑棗

  說起棗子,大家可能一下子就想起紅棗,紅棗性味甘平,有補氣益血之功效,是補氣養血的聖品,尤其適合女性。

  5、柑橘

  柑橘不僅汁多味美,還有保護腎髒的功用。日前,英國一項最新研究發現,吃橘子柚子橙子檸檬等柑橘屬水果有助於阻斷腎囊腫(一種良性腫瘤,會導致腎功能喪失、高血壓,一般採用腎臟透析治療)的形成。

  6、香梨

  香梨口感清脆,味道香甜,香梨性平味甘、微酸,具生津潤肺、止咳化痰清熱瀉火等功效,可輔助治療燥熱所致的咳嗽口臭便秘等症,對小兒百日咳也有療效。腎衰竭吃什麼水果好?香梨中還含有天門冬素,對人體腎臟保健有特殊功效,但腹瀉者應慎食。

  7、香蕉

  香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素,這個被認為能夠增強男性的興趣。此外,它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體機能。腎炎患者應少吃香蕉。腎炎病人因為腎髒的排濾功能差,吃香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調,尤其是鉀會加重腎病,同時香蕉中的鎂元素神經心血管系統也會產生抑製作用

  8、栗子

  中醫認為,板栗是「腎之果」,補腎養胃的效果非常好。栗子,性溫和,味甘,具有補腎養肝壯腰的功效。腎衰竭吃什麼水果好?對於腎虛腰痛的人,最適合吃了。老年人常食栗子,對抗老防衰、延年益壽大有好處。

  9、草莓

  草莓被成為活的維生素丸,草莓中有許多活性因子,對於我們腎髒的保健大有好處,而且草莓中有許多的營養物質,對我們整個免疫系統都有很好的增進作用。

  10、櫻桃

  櫻桃中有含量豐富的鐵元素,對女性來說可以補血,緩解月經期疼痛狀況。腎衰竭吃什麼水果好?櫻桃對男性來說,可以保護他們的腎臟,達到滋陰補腎的作用。

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