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吃巧克力並不會引發痤瘡長痘痘的原因有哪些?

来源:www.uuuwell.com  2020-1-19 21:10

   

  痤瘡是一種多因素疾病,其發病主要與性激素水平皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。不少人認為吃巧克力可能加重痤瘡或增加痤瘡風險。但墨爾本大學研究所發布了有關痤瘡的好消息:吃巧克力不會長痘痘

  有80-90%的青少年患過痤瘡,青春期后往往能自然減退或痊愈,個別患者也可延長到30歲以上。皮膚醫生表示,巧克力愛好者可以不用有所顧忌了,吃巧克力並不會長痘痘。長痘痘的原因並不是因為巧克力,而是一種名為丙酸桿菌的細菌存在面部背部胸部的油腺體中。在一定條件下,這些細菌開始繁殖,並且產生引起痘痘的炎症。

  內分泌失調容易長痘痘

  首先在生活起居方面要注意,對於日常的化妝品,避免使用油化的,如含有油分比較高的防曬霜等,潔面品還要避免使用皂成分的,避免破壞皮膚的酸性保護膜,讓我們的皮膚失去了抵抗力,非常容易引起細菌的感染從而產生敏感痘;還有嘴周圍有痘痘的話,要立即停止使用含有氟成分的牙膏

  在日常清潔時不要過度的清潔,卸妝以及潔面要分別進行,洗臉的時候也要用專用的海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚慢慢的變清爽起來,洗臉皂或者是潔面乳的話要使用暗瘡皮膚專用的,這類的是不含有皂成分以及酒精成分的,對於暗瘡不會再次刺激。

  還有在飲食方面要做調理,常飲鮮果、鮮菜汁,新鮮的果汁和新鮮的菜汁,是我們人體內的清潔劑,可以把我們身體裡面堆積的毒素和廢物很好的排出去,因此,對於新鮮的果汁和新鮮的菜汁要常喝,但是要喝沒有經過炒煮的果汁或者是菜汁。

  內分泌失調患者可以進行運動調理,在日常生活中,女性患者可以適當的增加運動量,不要久坐,還要按時的睡覺,要做到起居有常,要有充足的睡眠,這對人體健康來說是十分重要的。

  內分泌失調導致長痘痘的女性朋友還可以進行精神上的調理,據調查表明,有很多內分泌失調患者是由於分的緊張情緒不安等因素引起的,所以說,女性患者應該保持積極樂觀的態度,學會自我調節

  你的痘痘是哪種?危險大嗎?

  1、大姨媽痘

  出現原因:主要跟女性荷爾蒙等有關,當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態,就會誘發痘痘形成。這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌,痘痘就此長不停。這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後,常被稱為生理痘。

  出現部位額頭、下巴甚至延續到脖子都有可能

  解決之道:保持睡眠充足之外,多喝水、多補充一點維他命B群都有助於身體內部毒素排除,舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯,建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌,再用專業祛痘產品,解決臉上殘留的痘痘。

  2、壓力痘

  出現原因:生活壓力、感情壓力、工作壓力環境壓力都有可能會引發痘痘,因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加,引發壓力型荷爾蒙大量分泌,痘痘當然就毫不留情地鑽出來了!

  出現部位:短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴

  解決之道:多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小,一冒痘后又增加另一個壓力的來源,最後等到滿臉痘才來求助醫生,而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療,並且最好可以走一趟精神科,找出你的壓力來源,並想辦法解決,才能恢複原本柔嫩滑順的肌膚

  3、貪吃痘

  出現原因:通常跟腸胃消化問題相關,如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食,最容易引發這種痘痘的生成。所以當痘痘發生時,回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物

  出現部位:口鼻附近

  解決之道:只要恢復清淡的飲食,多喝點水,通常痘痘的情況都會得到改善

  4、失眠

  出現原因:睡不好或是夢多的人,容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間,但卻不一定睡得好、或是睡不夠,導致肝臟器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息,體內毒素累積進而誘發痘痘生成。

  出現部位:多半出現在額頭

  想要改善痘痘問題,必須先正視你的睡眠問題,心理醫師可以幫你找出失眠原因,經過階段性的治療,讓你不但可以睡個好眠,也解決了痘痘的發生。

  以上這4類痘痘,最好用內外一起治療的方法,效果才明顯,治標治本。推薦專業的抗痘產品,如可貝爾茶樹油清痘5件套是不錯的選擇,能疏通毛孔,避免痘痘繼續惡化,還能「拔」痘除印一步到位,為你消除青春痘的煩惱。