有健康網 有健康知識 骨科 頸椎病治療 查看内容

頸椎病患者不可單一偏食頸椎病患者的飲食禁忌

来源:www.uuuwell.com  2020-1-23 08:10

   

  頸椎病的是有與人們的長期姿勢不正確,低頭玩手機以及一些病理性的原因的引起之外,飲食對於頸椎病的影響也是功不可沒的。良好的飲食習慣不管是對頸椎病還是身體健康都有幫助,那麼頸椎病患者在飲食方面需要注意些什麼呢?

  頸椎病患者不可單一偏食

  頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。

  頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬於這類食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱為副食,如豆類水果蔬菜等。主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要。

  頸椎病患者需對症進食:由於頸椎病是椎體增生骨質退化疏鬆等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質維生素B族、維生素C維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶骨骼肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根苦瓜絲瓜清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之,對症進食,就能有利於頸椎病患者的康復。

  視力模糊流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆製品,動物肝、蛋魚、蘑菇蘆筍胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽海帶木耳大蒜芹菜地瓜冬瓜綠豆

  頸椎病患者的飲食禁忌

  戒煙、酒。不要經常吃生冷和過熱的食物、忌油膩厚味之品、忌辛辣刺激性食物。

  頸腰椎病在急性期除了合理治療外,還應該注意飲食調整。有些朋友沒有忌口,照樣吃一些湯和啤酒,結果引起椎體病灶水腫,反而加重癥狀

  凡是滋陰功效的食材都可以增加肌體內水分。常見的食物有:銀耳羹,鴨架湯,涼茶排骨湯,啤酒等。腰腿痛病人食用後會感到肢體沉脹不適,甚至疼痛加重。

  凡是抗利尿功能食品也可以引起椎體病灶處水腫,也能加重癥狀。許多成品 瓜子中含甘草成分,甘草是可以「保水」的。雪碧等含苯甲酸鈉飲料,在飲用后常引起小便減少,體內水分增加,照樣能加重癥狀。

  不管怎樣良好的飲食習慣無論是對頸椎還是對整個機體的健康都會有幫助的。

  推薦閱讀:誘發頸椎病的6大因素 日常如何預  頸椎病的8種自檢方法 頸椎病的飲


推薦閱讀