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得了腎結石應該注意什麼

来源:www.uuuwell.com  2020-1-24 10:10

   

  得了腎結石應該注意什麼?隨著腎結石發病率在不斷的提升,腎結石的複發率也在逐漸提高,那麼,是什麼導致這種情況產生的呢,得了腎結石應該注意什麼?

  對於得了腎結石應該注意什麼?腎病專家解析:腎結石是一種常見的泌尿系統疾病,多發於男性。在日常生活中,患有泌尿系結石的人應注意多飲水、控制飲食、多運動,這對結石的排出有很大幫助。尤其是腎結石飲食注意。

  腎結石患者限制肉類的攝入量,特別是動物內臟;腎結石在治療期間應該注意少吃牛肉羊肉;少吃富含維生素C類的食品,因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸,從而促進結石的形成。少吃食鹽和含有草酸鹽蔬菜:因為草酸鹽會與體內的鈣結合,形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽,尤以菠菜中的含量最高。

  在日常飲食中,腎結石患者不能因為某種食物好吃、營養價值高就單一地吃"死食",必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時,也不宜一次大量進食,因為人體消化吸收功能是有限的。即便不患腎結石病,也對健康不利。

  另外,喝水太少液是發生腎結石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節運動、出汗后更應多飲水,以避免尿液過分濃縮,防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料,但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。

  腎結石患者臨睡前不能喝牛奶,這是由於牛奶中含鈣較多,而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度時間突然增高。飲牛奶后2至3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,更加重結石的形成。

  通過上文對得了腎結石應該注意什麼?的相關講解,腎結石患者在日常生活中一定要養成一個良好的生活習慣,在日常飲食方面要做到心中有數,這樣才能有效地防治腎結石疾病的產生及複發。


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