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計算安全期哪種方法最有效

来源:www.uuuwell.com  2020-1-27 07:10

   

  安全期避孕是一種生理性避孕方法,由於與其他藥物、XX、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點,因此更容易為人們接受。不管你想避孕還是懷孕,作為女性,都應該了解清楚什麼是安全期,什麼是危險期,以便和伴侶更好地控制懷孕時間。那麼,安全期怎麼計算才最科學呢?

  安全期是指女性月經前7天和月經后8天,是多數人用來避孕的一種計算方法。正常育齡女性每28天左右來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經周期分為月經期、XX和安全期。XX避孕就是在XX內停止XX的一種避孕方法。

  推演算法

  這種方法一般適用於月經周期有規律的女性,但安全係數不是很高。一般來說,安全期在整個月經周期共有兩個階段,一是在排卵前,一是在排卵后。女性排卵的日子,是在下一次月經來臨前的第14天,由於排出的XX可以體內存活2-3天,所以我們可以將這個範圍擴大為排卵日的前5天和排卵日的后4天。XXXX到女性體內,可以保持3天的活力,為保險起見,我們可以把這個XX再次擴大,也就是提前8天。排卵日的前8天和后4天,總共13天時間稱為XX。

  體溫

  研究表明,女性在排卵時,由於激素分泌刺激了小丘腦,致使身體的體溫不斷升高,直到月經降臨之前才會得以緩解。因此,只要嚴格按照該方法進行XX,是可以有效避孕和受孕的。利用女性基礎體溫這一變化規律,找到她的排卵日,並在其前3~4天和后5~7天不XX。

  觀察法

  女性XX分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。XX粘液越來越多,XX內有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10厘米。這種粘液持續的最後一天,一般為排卵日。在其前3~4天和后5~7天不XX。如果你發現這個粘液開始變得很稠,甚至都找不到了,那就說明排卵的日子結束了。

  安全期避孕注意點:

  1.由於女性排卵的時間,受外界環境、氣候、本人的情緒以及健康狀態和體質因素的影響,從而會出現排卵推遲或提前的情況,並且還有可能發生額外排卵,也就是一個月內排兩次卵。

  2.由於體內的激素也能催生排卵,當兩人行XX時,如果特別XX的話,會增加激素的分泌,很可能導致排卵。


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