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孕吐,准媽媽的必修課

来源:www.uuuwell.com  2020-2-2 07:10

   

視頻回放:剖宮產媽媽如何安全要二寶?

很多准媽媽都遇到過孕吐,一早伴隨著美夢的結束,噁心感覺頓時湧上心頭。孕吐是早孕反應的常見情況,大部分孕婦經歷過孕吐的痛苦。

日前,北京大學第一醫院婦產科主任楊慧霞教授在做客「人民好醫生」客戶端科普問診中表示,孕吐一般是從懷孕后的第5或第6周開始,大多會在懷孕3個月后結束。

在孕吐期間,准媽媽們很可能因為聞到某些氣味就會感到噁心,因此經常會沒有食慾,導致體重下降。孕吐現象並不少見,而這種敏感性可能是雌激素水平升高所導致的。所以准媽媽們不用過於擔心,對孕吐應當順其自然,區別對待。孕吐反應輕的,盡量保持樂觀情緒調節飲食,少吃多餐,保證營養,滿足自己和胎兒身體需要;反應嚴重一些的,就要及時去找醫生咨詢,接受治療

對於孕吐,楊慧霞建議:在飲食上,可以選擇清淡且易消化食物,根據自己口味選擇,在孕吐期間食物選擇不用太顧忌營養搭配而堅持下述原則:少食多餐,吐了再吃,不要因為怕吐就不進食;對食物異味有很大反應時最好遠離廚房,讓家人代替自己下廚,會很大程度上緩解不適。如果孕吐嚴重時可以吃一點維生素B6,或者少量緩解嘔吐的胃復安等藥物。當然,適當的運動也可以緩解孕吐,例如室外散步、做孕婦保健操等,都可以改善心情,緩解孕吐帶來的不適感。(記者趙娟、唐京鐸)

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專家介紹:

楊慧霞,主任醫師,北京大學第一醫院婦產科主任

擅長:高危妊娠妊娠合併症併發症診斷處理,尤其妊娠糖尿病等的診治以及圍產期感染性疾病的診斷和處理;產前篩查、診斷與咨詢。

出診時間:周二上午,周一上午(特需),周四下午(特需)


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