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春季預防濕疹吃什麼好

来源:www.uuuwell.com  2020-2-3 22:10

   

  濕疹春季是高發的皮膚病,要想不被濕疹纏上,就得做好預防工作。那麼春季預防濕疹吃什麼好呢?來看看吧。

  春季不妨多吃吃芹菜,有效預防濕疹發生

  過敏體質的寶寶易發濕疹,寶寶因為過敏體質的原因,在春天裡吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲等,誘發濕疹。引起寶寶的健康受到濕疹的影響,瘙癢常使寶寶煩躁不安,難以入睡,脾氣暴躁,一定要積極進行防治。因此可在平常飲食做點調理,讓寶寶多吃些芹菜,可預防濕疹。為什麼說芹菜可以有效預防濕疹的發生,因為芹菜含有大量的纖維、維生素B2及維生素C,還有豐富的礦物質微量元素。同時芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的複發

  此外可多吃點以下食物,預防濕疹

  1、韭菜

  在春季的時候,由於韭菜有解毒祛濕的功效,內含有維生素b,維生素c,胡蘿蔔素蛋白質纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素,因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎濕疹,能夠很好的保護皮膚健康,因此大家在平時就完全可以多吃。

  2、苦瓜

  苦瓜大家都很熟悉,吃起來的味道是不太好的,是非常苦的,雖然苦,其實苦瓜是有很多功效的,苦瓜中含有奎寧,具有清熱解毒的功效,可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥

  3、番茄

  番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸檸檬酸,還有大量的礦物質,具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效,這樣對我們濕疹很有幫助。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用,所以在春季大家就不妨試試吃番茄來預防濕疹

  預防濕疹的有效方法

  1、飲食注意

  避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,盡量少吃或不吃海鮮等發物。此外還應避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物。

  2、避免空氣乾燥

  濕疹尤其在乾燥的空氣引發皮膚病的重大因素之一。逢年春冬季,室內使用暖氣給我們的身體健康狀況會帶來不良影響,必要時考慮使用濕氣機,控制室溫不宜過高,外出時要注意防曬,,寶寶濕疹時應勤給嬰兒換衣服,衣服寬鬆些,不能太厚太緊,細布全棉織品的衣服最好。

  3、避免使用止汗劑

  止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚,容易導致皮膚過敏,所以應避免使用止汗劑。(參考網站:家庭醫生在線)


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