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新媽必看這些坐月子陋習千萬別信

来源:www.uuuwell.com  2020-2-4 21:10

   

  許多准媽媽生完孩子后都會月子,坐月子期間,聽說女人不能洗頭、不能洗澡、不能刷牙洗漱,甚至不能吃水果、每天要吃一隻雞……而且這些坐月子習俗一定要遵從,不然容易落下病根

新媽必看!這些坐月子陋習千萬別信!

  女人生產後,由於身體虛弱抵抗力較差,容易受到病菌的侵害而致病,因此應該適當採取一些保護措施,讓准媽媽們能儘快恢復身體,過上正常生活。從現代醫學來說,「坐月子」即產後保健,若處理得當,便能及時修復XX,複原臟器,調整身體。

  然而,近些年來,由於坐月子陋習,鬧人命的悲劇也頻頻發生,讓廣大媽媽膽戰心驚,如:過度捂熱中暑死亡、久躺不動差點截肢……那麼,我國有哪些坐月子陋習是不可取的呢?

  坐月子的7大流言

  1.坐月子不能洗澡洗頭?

  坐月子不能洗澡、不能洗頭是月子習俗中廣為流傳的一條,老人家堅信產婦碰水是日後患風濕的重要原因。

  可事實上,坐月子期間若不洗澡不洗頭可能會導致細菌感染。月子期間應該注意個人衛生,洗澡洗頭、刷牙洗漱是可以做的,不過要注意的就是:順產最好7天後再洗澡,剖腹產應在傷口長好后(通常需2周)洗澡,洗澡時要做好保暖工作,不要盆浴,洗完頭髮後記得把頭髮吹乾。

  2.坐月子不能吹風?

  許多坐月子的准媽媽都不允許吹空調,甚至還要求裹上厚厚的棉被不能透進一絲風。

  實際上,女人生完孩子后是比較容易出汗的,如果室內溫度過高,體內熱量無法排出,是很容易造成中暑的!因此,准媽媽們坐月子一定要記得勤開窗換氣,若是霧霾天可以用空氣凈化器,若覺得太熱也可以開空調,不過要注意調節風力和溫度。

  3.坐月子要大補?

  女人生孩子是痛苦的,它需要耗盡女人全身血氣,相當於在鬼門關上走了一圈。有的老人認為,坐月子期間要多進補,多吃老母雞湯豬蹄湯、肉湯,以恢復元神

  然而,孕婦產後吃太多太補的食物可能不利於身體恢復,坐月子期間應該清淡飲食、均衡飲食,避免油炸食物食物的攝入,還可以適當吃點新鮮水果,以便更好地排出體內的垃圾,避免產後便秘

  4.坐月子要整日卧床?

  在老人家眼中,生完孩子身子虛弱,不可胡亂走動,應該時刻都躺在床上休息。

  事實上,孕婦產後如果整日躺在床上,不僅不利於身體血液循環,而且還會影響腸道消化!適當地活動其實更有利於身體的恢復!

  5.坐月子不能喝水,只能喝米酒

  有傳言說產後喝水會導致內臟下垂,這是真的嗎?其實這種說法是錯誤的。人怎麼能不喝水呢?只是剛剛生完7天內不要喝太多,以免引起水腫

  至於喝米酒這種做法更是害人不淺,因為酒精可經被動擴散直接XX乳汁,含酒精的乳汁被嬰兒食用后,會給嬰兒的神經發育造成損害

  生產完后,產婦做好護理保健工作是值得提倡的,但要講究科學、認真審視!傳統不都是精華,不要一味聽信流言,讓無知害了自己。


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