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夏天血糖偏低別急著減葯

来源:www.uuuwell.com  2020-2-7 13:10

   

  (航天中心醫院內分泌科主任醫師賈曉琳) 很多糖友發現,天氣越熱,血糖反而會比原來低。一些平時血糖控制不太理想的糖友也發現血糖比既往更接近於正常水平

  這是因為高溫悶熱的天氣,食慾不振,而且天氣炎熱,往往大汗淋漓,能量消耗比較大,而熱量的消耗主要來自於體內的血糖;天熱新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多;天氣炎熱,情緒波動也比較大,也可能影響血糖。

  夏天血糖偏低的現象容易引起糖友的誤解,認為是血糖下降了,就可以減服或者停止使用降糖葯。夏季糖尿病患者的血糖更易出現波動,患者在這個季節更應該注意監控血糖的變化。糖尿病的最大危害就是血糖忽高忽低,血糖的波動最容易引起各種併發症。所以,在夏季更應注意對血糖的監測,盡量避免血糖波動過大,應充分利用好夏季進行強化治療,促使輕症糖尿病的血糖保持持續平穩狀態並降至正常水平,較難控制的血糖也應盡最大可能使其達到控制良好的標準

  夏季是糖尿病治療的最佳時機,此時糖友們可通過飲食和治療,將夏季里血糖值相對變低,達標。對於糖尿病和已經出現併發症的患者,夏季要少吃、多運動、按時檢測。適量科學地進食水果,不僅可以享受美味,還可以補充維生素果膠礦物質

  餐後半小時后適量快走、慢跑,運動后微微冒汗即可。如果運動過量,急於求成,會導致疲勞頭暈乏力,適得其反,糖友患者一定要把握好度。

  每天根據個人感受,不定時地檢測血糖。糖友患者可根據檢測結果決定飲食的種類和食用量。對注XX胰島素的糖友,夏天是否能停用胰島素,改為口服降糖葯,應在專業醫生的指導下進行。口服糖尿病藥物調整一定要通過檢查后在醫生的指導下進行,並且遵循循序漸進的原則,以免發生意外情況或使病情加重,千萬不要因為血糖降低就擅自減停葯。

  此外,提醒糖友,夏天氣溫高,空氣濕度大,藥物容易變質,應將治療糖尿病的藥物放在陰涼處保存。如胰島素可放在冰箱的冷藏室中保存,在使用前用雙手將其加溫,以防止結晶生成血糖試紙受潮后易導致監測結果出現誤差,應注意將量多的試紙包分裝使用,從試紙盒中取出試紙后應及時蓋緊盒蓋。(本文首發自健康時報第1331期)

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