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黑木耳有特殊功效

来源:www.uuuwell.com  2020-2-8 14:10

   

  黑木耳是人們喜愛的食用菌。它的營養成分非常豐富,尤其含有一種植物膠質,這是一種對人體特別有益的天然滋補劑。

  這種膠質還可把殘留在人體腸道內的雜質及無意中吃下的沙石、金屬屑等異物吸附集中並排出體外,從而起到清胃洗腸的作用。因此,木耳是礦山、紡織和化工工人不可缺少的保健食品,也是我們防止PM2.5的好幫手。因此,在這個霧霾天氣里多吃點用黑木耳做的菜餚是一種理想健康食譜。王群


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