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患肩周炎忌生冷寒涼食物肩周炎患者飲食9大禁忌

来源:www.uuuwell.com  2020-2-9 11:10

   

  肩周炎這個疾病在生活中是非常常見的,一直以來給很多的人生活帶來很大的困擾,只是人們對於這個疾病不是太重視,人們在生活中對於這個疾病不是太了解,患有肩周炎在飲食上要注意什麼呢,一起來看一下關於飲食禁忌的介紹。

  患肩周炎忌生冷寒涼食物 肩周炎患者飲食9大禁忌

  1、忌吃用鐵鍋燒的飯萊

  因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合形成一種物質,這種物質再與鐵分子結合,可形成鐵蛋白蓄積于關節的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子,如再與鐵結合就達到飽和,飽和的鐵蛋白具有毒性,它和遊離的鐵結合能促進關節炎發作。因此,患肩關節周圍炎病人最好不要用鐵鍋煮飯。

  2、忌吃海產品

  因為海參海帶海菜、海魚等海產品含有一定的尿酸,這些尿酸被身體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節炎的病情加重。因此,患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。

  3、忌飲酒及大量飲咖啡濃茶

  4、忌生冷寒涼食物

  如凍汽水、凍西瓜、凍果汁、雪條、冰淇淋等。少吃或不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、油條、油炸辣蠶豆咖喱牛肉、咖喱雞肉等。禁喝烈酒、濃咖啡、濃茶等。

  5、忌吃肥膩食品

  各種肥肉奶油、油炸食品等均屬於肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的「痹症」範疇。中醫認為,痹隊主要是由於體內氣血痹阻不暢所致,而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪,易加重氣血痹阻。醫學專家發現,患有肩關節周圍炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪類食物,將出現關節強直疼痛腫脹以及功能障礙,關節炎的癥狀明顯加重。

  6、適宜吃些清淡、易消化、富有營養的食物

  如豬瘦肉豬肝豬腳羊肉兔肉、雞肉等。多吃含有維生素的新鮮蔬菜水果,如西紅柿、蘋果、雪梨、哈密瓜等。

  7、宜補充鈣質

  如牛奶雞蛋豆製品骨頭湯黑木耳等,或口服鈣劑。

  8、宜貪補氣養血、溫經撤寒的食物

  病人的飲食要乞些具有瀝補性質的食品,如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜核桃仁。

  9、宜選擇調理氣血、舒筋活絡的食物

  主食如玉米粳米,副食如山恢、絲瓜油菜西瓜子芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻木瓜當歸等。

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