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七成卵巢癌發現已屬晚期5種食物預防卵巢癌

来源:www.uuuwell.com  2020-2-11 21:10

   

  你做好卵巢癌的預防工作了嗎?據了解,卵巢癌的死亡率在不斷的上升,嚴重威脅健康。那麼你知道如何預防卵巢癌。

  七成卵巢癌發現已屬晚期

  卵巢癌具有高死亡率、高複發率的特點,是嚴重威脅婦女健康的惡性腫瘤。亞洲卵巢癌發病率為6.1/10萬,上海卵巢癌發病率為7.1/10萬。目前在我國,卵巢癌死亡率居婦科惡性腫瘤之首。

  卵巢很小,正常時位於盆腔內。由於盆腔大卵巢小,卵巢周圍的空間相對較大,所以卵巢患惡性腫瘤時,七成不容易被發現,七成發現時已是晚期,七成發現后存活不過五年。由此可見,患者醫生都急需有效的方式,提高患者的預后生存期。

  研究發現,BRCA基因突變與部分卵巢癌的發生關係密切。BRCA是抑癌基因,在DNA損傷修復細胞正常生長方面有重要作用。如果BRCA基因發生致病性突變,就喪失了抑制腫瘤發生功能,導致癌細胞大量繁殖。

  通常認為,如果一位女性的家族中無卵巢癌患者,那麼她一生中發生卵巢癌的幾率大約為1.4% (1/70),如果有2個或以上的一級親屬患病,發生卵巢癌的機會上升到7%,如果確定攜帶BRCA基因致病性突變,則發生卵巢癌的機會增加到40%-50%。

  BRCA基因檢測對於卵巢癌、腺癌患者和高危人群尤為重要。該基因不僅能評估患者親屬發生遺傳性卵巢癌、乳腺癌的風險,對卵巢癌患者的治療也有臨床指導意義。目前,針對BRCA基因突變靶向藥物也已經證實可改善BRCA突變患者的預后。

  同時,腫瘤遺傳咨詢門診的醫師還可為BRCA基因突變患者的親屬提供咨詢,建議其在適當的年齡進行基因檢測,如果發現攜帶致病性突變基因,採取適當的監測及預防措施,將有助於預防或及早檢出乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、胰腺癌等,降低相關的癌症死亡風險。

  目前,很多人可能認為,BRCA基因突變在中國發生率不高,實際上並非如此。去年,由本人擔任主要負責人的我國首個大樣本多中心卵巢癌患者BRCA突變研究的數據顯示:我國卵巢癌患者BRCA致病性突變率為28.45%,其中BRCA1突變率20.82%,BRCA2突變率為7.63%。

  研究數據進一步表明,我國約1/4卵巢癌患者存在BRCA基因致病性突變,其發病風險遠高於常人,BRCA1突變者的卵巢癌發病風險約為59%,BRCA2突變者的發病風險約為16.5%。但BRCA基因檢測率卻遠遠低於國際水平,增強醫患雙方對BRCA基因檢測的意識十分必要。

  目前認為兩類人最需要做BRCA基因檢測。第一類是自己本身就是卵巢癌患者;第二類是一級親屬中有人是卵巢癌患者。需要提醒的是,遺傳性卵巢癌中最常見的BRCA基因突變除了會增加女性卵巢癌的患病風險,還會顯著增加乳腺癌的發病風險。當然,並不是說BRCA基因突變,就一定會得癌症,這是一個幾率問題。

  如果檢測之後發現BRCA基因突變,但還沒有患病,那就可以密切觀察,而並非一定要提前切除卵巢。因為切除卵巢的確是最可靠的方法,可以降低90%的卵巢癌發病率以及50%的乳腺癌發病率。可有些女性還沒有生育,切除卵巢就意味著失去了生育能力。如果不想切除,口服短效避孕藥也是一種選擇。

  預防卵巢癌的方法

  1.進行盆腔手術時,均應仔細檢查雙側卵巢有無病變,除卵巢疾病本身的適應症外,年齡在45歲以上時,因XX疾病須作XX切除者,建議同時切除雙側附件。

  2.絕經后發現XX內膜腺瘤增生或內膜腺癌,應注意卵巢有無腫物,並及時進行手術治療。

  3.我們都知道,能夠保證一個健康的鹼性體質能夠對各種癌症進行有效的預防,一旦出現癌症的現象身體就會處於酸性體質,造成的危害是非常嚴重的。規律的作息時間,均衡的膳食計劃,以及適當的體育鍛煉都能夠決定體質的酸鹼性,並且能夠對疾病進行有效的預防。這些都是卵巢癌的日常預防注意要點。

  4.日常生活中,適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康,而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由於工作的忙碌,常常忽視了對身體的保護,而運動也是非常少的。在臨床上,根據調查顯示,卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的,所以,運動對疾病的預防還是非常有效的。

  5.每天喝一小杯紅酒,XX活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓XX更健康,白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%,也是健康選擇,但啤酒中的酵母會"催眠"卵巢,降低XX活性,還是少喝為妙可以預防卵巢癌。

  預防卵巢癌的食物

  1.獼猴桃:獼猴桃可以維生素C含量最為豐富的一種水果了,多項研究表明,若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的患病率就會減少將近一半,平時的飲食若難以補滿,可以在醫生的指導下服用補充劑。

  2.花椰菜:增加富含葉酸的食物,可以降低女性卵巢癌的發生率,經常吃富含葉酸的食物的女性,可以減少近74%卵巢癌變風險;另外,硒有著"抗癌之王"的美譽,可以阻止致癌物質過氧化物自由基的形成,抑制並阻止癌細胞分裂與生長,而花椰菜中兩種元素都有且大量。

  3.黑芝麻黑芝麻中有大量的維生素E,每天補充足夠的維生素E,患卵巢癌的機率就會大大的減少,另外,小麥胚芽堅果瘦肉、乳類、蛋類,以及玉米橄欖、花生等壓榨出的植物油中同要含有豐富的維生素E。

  4.胡蘿蔔:每周平均吃5次胡蘿蔔的女性,卵巢癌的發生率會比不吃或少吃的女性要低50%,而美國的專家也得出了類似的結論

  5.牛奶:每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%卵巢癌的發生率。除了牛奶以外,蝦、芝麻、海帶酸奶等等也是含高較高的食物。


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