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老年骨折患者飲食注意事項四宜三忌促進骨骼恢復

来源:www.uuuwell.com  2020-2-12 09:10

   

  骨折患者飲食有哪些?按中醫學來講,骨折病人需要有助於接骨續筋、益氣養血補益肝腎、促進骨折愈合食品,骨折后卧床,胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動量減少,骨鈣鹽分解多於合成而引起缺鈣

  老年骨折患者飲食注意事項 四宜三忌促進骨骼恢復

  適宜食物

  1、主食及豆類的選擇各類穀物隨便選擇,盡量多食用粗糧,多變換種類,如糙米大米莜麥玉米、小麥粉、小米等。

  2、肉蛋奶類的選擇以提供優質蛋白質和豐富的礦物質的食物為主,如禽蛋、瘦肉豬血牛奶、魚、蝦等。

  3、蔬菜類的選擇宜多食用富含維C的新鮮蔬菜,如青椒苦瓜青蒜番茄韭菜紅棗、菜花等。

  4、水果的選擇宜多食用富含維C或保健效果很好的新鮮水果,如柑、橙、梨子、葡萄蘋果獼猴桃等。

  飲食禁忌

  1、忌含草酸多的食物,如波菜、紅莧菜竹筍茭白芋頭等。

  2、限制吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡

  3、避免進食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁失眠癥狀,因此,患者要忌食帶刺激性、XX性食物,忌食辛辣之物,盡量減少對消化道呼吸道的刺激。

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