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夏季防曬防曬指數越高防曬效果就越好嗎?

来源:www.uuuwell.com  2020-2-12 10:10

   

  炎熱的夏季,防曬就是關鍵,對我們來說就是一場「持久戰」啊!各種防曬傘、防曬霜、太陽眼鏡等裝備都要齊上陣,在夏季裡邊這些是少不了。在防曬這場戰爭中消耗巨大的莫屬於防曬霜了,但是市場上各種防曬產品讓人眼花繚亂,到底應該怎樣選擇正確的,適合自己的防曬霜呢?

  想要選擇合適自己的防曬霜之前要先認識防曬指數

  防曬指數是指SPF(Sun Protection Factor)防曬係數,表示防曬用品發揮出來的那種防曬效能的高低,防曬指數是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

  陽光中的紫外線根據分為四種XX線,分別為紫外線UVA、UVB、UVC和UVD這四種,如果是長波XX線那對人體肌膚的健康就產生更大的影響,那一般來說我們需要防護的紫外線主要為哪種呢?UVA和UVB是我們最需要防護的紫外線了,防曬指數為PA或者PPD的為UVA的防護,防曬指數為SPE的為UVB的防護。

  PA防曬指數不可忽視

  UVB對人體皮膚可以在短時間內造成曬傷、曬紅,UVA就比UVB更加恐怖了,因為其波長更長,穿透能力更強,可以穿透皮膚的表層,深入真皮以下組織,能夠破壞膠原蛋白彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構。從而產生皺紋跟幼紋,導致令肌膚鬆弛衰老

  上面講了那麼多呢就是想跟大家說在選購防曬品的時候千萬不能忽略UVA防曬。市面上的很多防曬產品都會在包裝上標示出「PA」值,這是最常見的標示了,其他的程度是以+、++、+++這三種強度來標示的。這些所標示的防護時間分別為多少呢?PA+的有效防護時間大概為4小時,PA++的有效防護時間大概為8小時,PA+++表示為超強防護。

  那是不是SPF值越高越好呢?

  現在市面上絕大多數防曬品是UVB型的,SPF就是UVB防護能力的標示,那怎樣計算來了解呢?如果你手頭上現在有一瓶SPF值為8的防曬乳,你用它塗一次,對皮膚的保護時間就是多少分鐘呢?計算公式為:20(25)*8=160(200)分鐘左右。

  但是防曬劑在吸收紫外線的同時對我們皮膚也是存在一定的刺激作用的,如果在紫外線吸收劑過量,還會造成皮膚的負擔,而SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的,所以呢SPF是沒必要超過30的。在平日里只要塗的大概為15的防曬霜就好了,夏季用防曬霜SPF可以為30,跟SPF30的防曬霜相比,SPF50的防曬霜會更加油膩,但是保護作用才高出0.5%而已。

  想要選擇合適的防曬品就得讀懂防曬品上標示的各種指數的含義,比如我們上面所講的SPF值跟PA值。並不是SPF值越高防曬就更好啊,要根據自己的膚質以及紫外線強度等來選擇防曬品,這樣才能獲得更好的防曬哈!


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