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男人腎虛有幾個明顯信號

来源:www.uuuwell.com  2020-2-12 11:10

   

  男人惟恐自己與「腎虛」扯上半點關係。腎虛,真的有那麼可怕嗎?其實,腎髒的功能大大超過了泌尿系統的範圍,它與人體生長衰老智力生育都有著密切關係。男人腎虛會出現哪些癥狀

 男人腎虛有幾個典型信號

  畏寒

  【解析】「畏寒」指有怕冷而且怕風吹的感覺。「肢冷」指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的癥狀。

  「畏寒肢冷」往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。除可服金匱腎氣丸,也可用姜附燒狗肉,它具有溫補散寒、壯陽益精的功 效,方法是:狗肉1000克,洗凈,切成小塊,將生薑150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋,先煎2小時,然後將狗肉、大蒜、生薑放入,加水適量,直 至狗肉煮爛即可食用。

  XX過度

  【解析】中醫認為腎藏精腎精化生腎陰腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變,男性會出現陽萎早泄、滑精、XX病等病癥。

  當你在床上與女友或妻子「樂不思蜀」的時候,請千萬注意「度」,如果長期沉醉於XX或XX過頻,往往會出現精神不振、頭暈目眩失眠健忘腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的「床上運動」時間頻率就是解決問題的最好辦法。

  頭暈無力失眠多夢

  【解析】腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其它臟腑,若其它器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢XX如慢性肝炎冠心病、支氣管哮喘高血壓病人,往往伴隨有腎虛癥狀。

  要想根治腎虛,徹底治好其它器官的疾病是根本之道,否則都是「治標不治本」之舉。

  哮喘

  【解析】腎臟有「納氣」的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

  臨床上,哮喘要想治愈必須斬斷病根,通過補腎納氣,增強體質緩解癥狀,減少複發機會。推薦補腎納氣湯為咳喘七子湯,中國名醫名方錄收錄。

  腰痛

  【解析】腰痛根本在於腎虛,可分為內傷勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛腰部 乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不 足。如果出現經常性的腰痛,而且休息也解決不了問題,那就要考慮通過補腎的方式解決,如六味地黃丸金匱腎氣丸大補陰丸

  夜間多尿

  【解析】一般夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於「夜間多尿」。

  白天小便正常,獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治,必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節,增強腎氣的固攝氣化作用,才能獲得陽復陰退的效果

  頭暈耳鳴

  【解析】很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

  中醫上講「腎藏精生髓,髓聚而為腦」,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣,精足則髓滿,頭暈耳鳴也就自然可以得以消除

  便秘

  【解析】便秘的人常因排便困難出現肛裂痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

  治療便秘應從治療腎虛入手,吃一些補腎助陽、益精血潤腸通便等作用的中藥,如火麻仁何首烏

  腰酸腿痛尿頻尿急

  【解析】長時間身體僵XX變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

  醫生建議,開車一個小時左右,要下車舒展筋骨,順便解決一下內急,千萬不要憋尿,要知道長時間憋尿可會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。

  多大年齡開始補腎最合適?

  30歲以後身體開始走下坡路了,體力開始跟不上了,這是從宏觀上、整體上的一種虛。但事實上,每個人除了整體之外,身體的某個局部可能都會比整體消耗得更多一點,考慮到這一點,生活壓力大的年輕人,可能20歲左右就要開始補。

  綜合中國新聞網、生命時報報道


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